新潟駅から徒歩５分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
当院ではホームホワイトニングといって、お家で２週間ほど使っていただくホワイトニングを行っています。
歯科医院内で短時間でホワイトニングするよりも、ホワイトニング効果が長持ちし、自然な白さになりやすいです。
イベントのある２週間以上前からやっていただくことをお勧めいたします。
これから夏に向けて、様々なイベントや催し物がありますね。
それに向けて、ホームホワイトニングすることをお勧めいたします。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.H）
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ホームホワイトニングされた場合、歯は痛みにくい、後戻りが少ないなどのメリットは多くありますが、即効性は少ないです。
従って、１週間後のイベントに合わせて歯を白くしてほしいというような依頼を受けることがありますが、ホームホワイトニングでやることは難しいです。
できれば、２週間は時間をいただきたいと思います（最低２週間は絶対必要です。）。
もし、どうしてもそのイベントに合わせて白くしたいならばオフィスホワイトニングをしている歯科医院やサロンに紹介することは可能ですよ（当院ではオフィスホワイトニングは取り扱っておりませんので。）。
ただ、案外着色や、歯石がついているために歯の色が黄色くなっている人もいますので、その場合は、歯石除去と歯のクリーニングでだいぶ印象は変わります。
気になる方は、ご相談いただけたら幸いです。
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入れ歯のお手入れで床に落としたことはありませんか？
落として何もなければいいのですが、壊れたり排水口に流したりしたことがある方もいるのではありませんか？
大変かもしれませんが洗面器に水を張り、落として破損などをしないようにすると良いですよ。
流水下でブラシを使い、洗面器の上で優しく磨きましょう。
ゴシゴシと力の入れすぎには注意してください。
汚れの残りやすい金属のバネの辺りや歯茎に接している内側のくぼみ、歯と歯の間は特に注意して磨きましょうね。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M）
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入れ歯も食後はしっかり磨くことが大切です。
口に入れ歯を入れっぱなしで、自分の歯もいっしょに磨く方もいるようですが、そうすると入れ歯のバネが掛かっている部位がしっかりと磨けません。
入れ歯は取って、汚れを直視して磨きましょうね。
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先日、カナダに嫁いだいとこ家族と会った時の話ですが、「１６歳と１３歳の子供たちはむし歯がないよ。」とのこと。
周りにも虫歯の子は少ない様子。
歯ブラシの仕方、歯磨き粉の話を聞いても日本とそう変わらないのに。。。
でも、話を進めていくと「あ～、その違いかも」ということが一つ。
それは、よく口にする飲み物でした。
彼らがよく飲むのは、「水」だそうです。
あと「お茶」。
ジュース類はほとんど飲まないとのこと。
日本の子供たちも「虫歯の子」は少なくなってきていますが、ジュースの中に含まれている糖分はかなりの量です。
ジュースなど、この時期の水分の摂り方は今一度、考え直したいと思った話でした。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 Y.O）
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先日、小学校と中学校の歯科健診に行ってきました。
その際に私見ですが何となく感じたのが、昨年より虫歯が増えたような気がしたのです。
今まで新潟県は１２歳以下の虫歯の平均本数は１本未満で、全国でも１位となるほど虫歯が少ない県です。
しかしながら、今年はちょっと多いような気がするのです。
実際の本数を数えたわけではないので、ハッキリとしたことは言えませんけどね。
学校の先生にその旨を話すと、最近、猛暑の影響で水筒を子供たちに持参させて好きな時間に水筒から水分を補給できるようですね。
その水筒の中身がスポーツ飲料だったりすることが多いようですね。
スポーツ飲料は、確かに体への吸収は良いのですが、糖分がないわけではありません。
あるスポーツ飲料は、ジュースの糖分とほぼ変わらないものもありました。
それが虫場を作る原因なのではないかと、僕は推察しますが。。。
是非、お子さんを持つ家庭では、その辺りについて考えていただけたら幸いです。
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「お勧めの歯磨き粉ありますか？」と聞かれることがあります。
お口の悩みは人それぞれなので、一概に「これがお勧めです。」とは言えません。
まずはご自分がお口の中で気になっている所を把握することが大切です。
・虫歯になりやすい、予防したいという方にはフッ素やキシリトール成分が入ったもの。
・歯がしみるという方には知覚過敏用のもの、研磨剤が入っていないか、低研磨のもの。
・着色が気になる方には、ホワイトニング成分が入ったもの。
歯磨き粉にはそれぞれのお悩みに合った成分が含まれています。
ご自分のお口の症状が判らないという方は、ご相談ください。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 Y.H）
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歯磨き粉には、様々な薬用成分が入っています。
その症状に合わせて、お勧めするものも違いますので、気になる方は歯科医院でご相談ください。
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最近、矯正の患者さんがどんどん増えてきており、矯正を行っている人にお薦めの歯ブラシを入荷しました。
予防歯科先進国であるスウェーデンのテペ社のスプリームという歯ブラシです。
２段植毛になっており、素早く汚れを取り除けます。
矯正している方だけでなく、歯周病の方にもお薦めなので、是非、一度使ってみてください。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.H）
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当院でも矯正治療を行っています。
矯正治療の経験のある方は、良く解るかと思いますがブラケットというワイヤーを引っかけるフックのようなものやワイヤーそのものにプラークがどうしても溜まりやすいものです。
実際にそこから、虫歯を起こす人もいるのですね。
そのブラッシングは相当気を付けなければなりませんし、それに合った歯ブラシというのも存在します。
もし、矯正治療をされている方は考えていただけたら幸いです。
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２年ほど前から定期健診に３ヶ月に１度来られていた方が、今回、都合が合わず半年ぶりの来院になってしまいました。
歯石がいつも以上には着いていたものの悪化している様子はなく、ホームケアを頑張っている様子でした。
しかし半年ぶりとなると、歯石はいつもより頑固で。。。
多少の時間を必要としましたが、何とか次回の３ヶ月に向けて終わることができました。
その方からの質問で、今は6ｍｍの歯周ポケットは大丈夫ですかと。。。
出血はありますが、深いところでも3ｍｍでした。
頑張っている今、数年経った今、、結果を出してくれています。
継続されているからこそ、今の良い状態を実感できました。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 Ｍ．Ｍ）
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当院の定期健診のスパンは3ヶ月に1回としています。
これは、歯周病や虫歯になった方の、ブラッシングやプラークの除去は本当に気を付けることが多く、ちょっとの油断で再発をしてしまうのを今まで多数、見てきたからなのですね。。。
状態によっては1カ月に1回来ていただくこともあります。
是非、歯周病や虫歯を再発させないためにも定期健診と歯のクリーニングを継続していきましょう。
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歯磨きの際、フッ素配合の歯磨き剤を使っている方がほとんどだと思います。
ただフッ素入りのモノを適当に選ぶのではなく、是非、フッ素濃度の高いものを使っていただけると、より虫歯の予防効果が上がりお勧めです。
特にフッ素濃度１４５０ｐｐｍと表記されているものは高濃度でフッ素が配合されているためパッケージの表記にも注目して選んでみてください。
また、歯を磨いた後はせっかくのフッ素が流れ出てしまうのを防ぐために、うがいは少量のお水で１回すすぐだけにして数時間、飲食を控えていただくとフッ素が歯面に定着し、虫歯予防により効果的です。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M）
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近年、上記に記してあるように１４５０ｐｐｍという高濃度のフッ素が入った歯磨き粉が販売されています。
当院でも、取り扱っていますが、従来のモノは１０００ｐｐｍだったのに対し、虫歯予防効果が期待されます。
欧米諸国では、以前からこの濃度で歯磨き粉が販売されていましたが、日本ではまだ最近認可が下りたものですね。
虫歯予防に関心のある方は、購入を考えていただけたらと思います。
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歯にトラブルがないと歯科医院に用事がないと思っている方は多いと思います。
毎食後、歯を磨いていて痛いところがないという方も多いです。
本当に磨き方はあなたのお口に合っていますか？
基本的な磨き方はありますが、１人１人歯の形だったり並びが違います。
歯ブラシもたくさんの種類があって、迷ったことはありませんか？
もし、歯の磨き方など教わったことがないという方は、歯科医院でご自分に合ったケアのやり方を聞いてみてください。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M）
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歯磨きの基本的な動作はありますが、歯並びや口の周りの筋肉の圧力や舌圧などは人それぞれ違います。
そうなると、磨き残しの多いところというのも人によって異なりますよね。
その辺りについて、どういう歯ブラシを使ったほうが良いのかや、歯間ブラシはどのサイズが良いのかや、どう使ったらよいのかを説明・指導することができると思います。
是非、歯科医院で歯科衛生士の説明を聞いていただけたらと思います。
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当院では、最近パウダークリーニングが大人気です。
パウダークリーニングとは、グリシンというアミノ酸のパウダーを使ったクリーニングです。
歯の表面はもちろんのこと、歯茎の中までパウダーが入り込んでくれるため、クリーニング後はとてもサッパリして気持ちが良いです。
こちらのパウダークリーニングは５００円というワンコイン価格で行うことができますよ。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 R.M）
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当院では、パウダークリーニングというアミノ酸の粒子を使ったクリーニングをお勧めしています。
このパウダークリーニングは、歯間部分に入り込んだ色素もしっかりと取れ、良いものだと思います。
もし、ご興味のある方はご相談いただけたらと思います。
新潟駅から徒歩５分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
歯を磨いたり、マウスウオッシュなどしているのに、何だか口臭が気になる時はありませんか？
口腔内の粘膜などが垢になって剥がれた細胞が付着し、歯が汚れるのと同じように舌も汚れているのです。
舌は大変デリケートですので、舌専用の舌クリーナーでお掃除するのが良いです。
当院では受付で、直接ブラシの感触を確かめることができます。
購入する前に、是非手に取ってみてくださいね。
（りんご歯科医院 歯科助手 R.I）
上記ブログについての院長の追加コメント
舌を歯ブラシで磨く方は、結構多いと思います。
でも、舌には舌専用のブラシがあります。
そちらの方が歯ブラシより高さがなく扁平なため、オエッとなりにくいというメリットがあります。
舌の清掃のためには、是非、そちらを購入していただけたらと思います。
