医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

患者さんの中には、歯磨き粉の泡立ちによって満足してしまう、歯ブラシがどこに当たっているか分からないという方がいらっしゃいます。

多くの歯磨き粉には発泡剤といって、泡立つ為の成分が含まれていますが、それにより磨いた時の爽快感や歯磨き粉をすみずみまで行き渡せる役割があるようです。

ついつい「しっかり磨けた」と錯覚してしまい、短時間で歯磨きを終えてしまったり、泡立ちが強いことで口をしっかりゆすぎたくなり、虫歯予防に効果的なフッ素が歯質に取り込まれずに流れてしまうことがあります。

気になる方はこまめに泡を出したり、発泡剤の含まれないジェルタイプの歯磨き粉を使用してみてくださいね。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M ）

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歯磨きの際に歯磨き粉を使用して磨く人がほとんどだと思いますが、磨いた後の口のすすぎは軽く１～２回ほどが良いとされています。

なぜならあまり強く口をすすぐとせっかくの薬効成分が取れてしまうそうですよ。

一応参考までに、知っておいて下さい。

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新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

フロス（糸ようじ）を通しているのに歯医者で診てもらうと汚れが残っていると言われる方いませんか？

もしかしたらフロスの通し方、選び方に問題があるかもしれません。

実際にそういった患者さんのフロスの通し方を見させてもらうと、ただ入れているだけか、前後に動かしているだけで、汚れが取りきれてなく、せっかくフロスを使っているのにもったいないです。

フロスは歯に沿わせて前後ではなく、上下に動かしてこすり取ることで汚れがしっかり取れます。

ですが、鏡を見ながらこの動きは慣れないと難しいです！最初は簡単な前歯から練習してみて下さい。

諦めずに練習することできっと上手く動かせるようになると思いますよ。

自分はフロスをしっかりと使えているのか気になった方はいつでも担当の歯科衛生士にお尋ね下さい。

また、フロスはワックスタイプか、アンワックスタイプがあり、それによっても操作のしやすさ、汚れの取りやすさなどが違ってくるので、お持ちのフロスを確認してみて下さいね！

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

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デンタルフロスを使って、歯と歯の間を是非、掃除してみてくださいね。

せめて、１日１回はやってほしいです。

そうすることによって、歯間部からの虫歯はかなり防げると思いますよ。

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今、舌はどの位置にありますか？

正しい舌の位置は舌の先が上の前歯の付け根すぐ後ろにあり、舌が上顎に広く触れていている状態です。前歯にはぎりぎりくっ付かない位置です。

舌の先が下の前歯に触れていて、全体が低い位置にあることを「低位舌」といいます。

低位舌は顔のゆがみやたるみ・二重あごの原因になったり、口呼吸になりやすく乾燥による口臭や歯周病・虫歯の原因になったりします。

低位舌は舌の筋力が低下しているサインです。

そんな方にやっていただきたいのが「あいうべ体操」です。

お口を大きく“あ・い・う”と動かし、最後に舌を“べ～”と出す運動です。1回につきゆっくり5秒、毎日30回を目安にやってみてください。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M）

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低い位置に舌が常にある方がいます。

そのような方には、お口の中に様々な問題が出やすいです。

是非、「ア・イ・ウ・べ体操」をやってみてくださいね。

続けることによって、効果が出てきますよ。

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新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

お子様の歯並びが心配になる親御さんは多いと思います。特に前歯は笑った時に見える部位なのでより気になってしまいますよね。

今回は成長に伴って変化する歯並びを１つご紹介します。

７歳頃になると上の真ん中の大人の歯が生えてくるお子様が多いと思います。

ですが、その生え方がハの字になっていて真ん中に隙間がありませんか？

この時は真ん中の隙間が気になる方が多いと思います。

ですがその後、８〜９歳頃に両隣の歯が生え、１１歳頃に糸切り歯が生えてきます。その頃になると両隣の歯や糸切り歯に押されて真ん中の隙間はなくなっていきます。

このように一時的に見た目が悪くなり心配になってしまうかもしれませんが、正常な歯並びになるためには隙間は大切なものです。

それでもやはりお子様の歯並びは気になってしまいますよね。

お子様の歯並びのことで心配なことがありましたらお気軽に私たちにお声がけくださいね。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

上記ブログについての院長の追加コメント

近年のお子さんは、虫歯はかなり少なくなったなと学校健診に行っても、そう思います。

しかしながら、顎の発育がよくないのか、歯並びに問題がある子が多いように思います。

親御さんの方でもし、歯並びに問題を感じるならば気軽にお尋ねください。

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りんご歯科医院の技工士です。

歯磨き粉のフレイバーの紹介はお休みして成分表に書かれている基本的なものを書きます。

まずは、炭酸カルシウムです。研磨剤として使われているもので化学物質アレルギーを持つ人達は歯質を削る為に使用は避けるべきと言っています。

しかしながら、炭酸カルシウムを身近な物に言い換えると卵の殻なのでさほど影響は無いのかと思います、硬いイメージだと大理石とも言えますが石単体では歯磨きしないので考えなくてもいいのかと思います、

それよりも、ブラッシング圧の方が大切です、研磨剤配合無しでもブラッシング圧での歯と歯茎に与える影響は大きいはずです、研磨剤をりようして優しくブラッシングしてほうが影響は少ないのではないかなと思います。

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

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歯磨き粉に使用している成分の炭酸カルシウムは、研磨剤として使用されていますね。

研磨剤が入っていることにより、歯の表層が削れるのではないかと心配する方もいるかもしれませんが、ブラッシング圧を弱くしてあげれば大丈夫かと思いますよ。

優しく丁寧に磨くことを心掛けていきましょう。

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