新潟市 虫歯

スタッフブログ

新潟市の歯医者・歯科・入れ歯・スポーツマウスガードなら「りんご歯科医院」

間食の習慣とリフレッシュの仕方。


新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

 

 仕事中に間食の時間がだらだらと続いてしまう人や、ずっとガムやグミなど噛んでいる人が割といらっしゃいます。

デスクワークや在宅での仕事が増えてきた今そういう方が少し増えてきたのかもしれません。

仕事中に食べたり飲んだりしてしまう気持ちはよくわかりますが、少し見直してみましょう。

甘いお菓子や、砂糖の多く含まれた飲み物を絶え間なく食べていると、お口の中が虫歯にとって都合のいい環境にかわってきます。

それを続けていれば、いくら食後に歯磨きをしても虫歯はできてきてしまいます。

お仕事中に集中できなくなってきた、お勉強につかれてだらけてきた、そんな時はリフレッシュに歯磨きをしてみてはいかがでしょうか。

さわやかなフレーバーの歯磨き粉を使って歯を磨くと眠気もなくなってきますし、お口の中もすっきりするので気分転換になります。

仕事やお勉強で疲れてきた時はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

間食が減るとダイエットにも効果的ですよ。

 

(りんご歯科医院 歯科医師  A.S

 

上記ブログについての院長の追加コメント

上記に示すようにいつも口に何かを含んでだらだら食べる人がいますね。

この場合、お口の中では再石灰化のタイミングを逃し、虫歯ができやすくなります。

そのため、だらだら食べるのは止めましょう。

間食は時間を決めて食べることをお勧めします。

そして歯磨きをしっかりしましょうね。

麻酔をした後の注意点。


新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

麻酔をした後の注意点

治療で麻酔をした後、個人差はありますが効果がなくなるまで2、3時間かかります。

基本的にお食事は麻酔が切れてから摂ってください。

熱いものがわからず火傷をしてしまったり、誤って頬の粘膜を噛んでしまう可能性があります。

お食事をするときは柔らかめのものから食べるとより安心です。

 

(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.S)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯などで、局所麻酔をすると感覚がない時間が続きますよね。

その麻酔は必ず時間の経過とともに切れてきますので心配はいりませんよ。

しかしながら、麻酔が切れていくと同時に術後の痛みが出てきますよね。

もし、痛み止めを貰っているのならば飲むようにしましょうね。

口腔内の乾燥には注意しましょうね。


新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

乾燥によって口腔内の菌が増えます。

菌が増えると虫歯、歯周病、口臭の原因となります。

今は特にマスクの下で無意識に口が開いた状態になってると口腔内の乾燥が悪化します。

こまめに水分補給をして乾燥しないように気をつけましょう。

 

(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔内が乾燥すると細菌が繁殖し、虫歯や歯周病に罹りやすくなります。

できるだけ口腔内を衛生的にするためにも、乾燥には注意しましょうね。

 

フッ素の効果。


新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

フッ素には効果が3つあります。

1つ目はフッ素が持つ抗菌作用のおかげでむし歯菌を弱めます。

2つ目は歯にとって大事な成分が取り込まれやすくなり、歯を修復しやすくなります。

3つ目は元々の歯の質よりも丈夫になり、虫歯になりにくくします。

むし歯になりやすい方、心配な方はフッ素塗布がとてもおすすめです。

当院でも行っていますのでぜひお気軽にお声掛けください。

 

(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.S)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

フッ素塗布を行うことによって歯質を強化し虫歯予防に効果があることは認められておりますね。

是非、定期的にフッ素塗布をさせてもらうのがいいかと思います。

気になる方は、ご相談ください。

治療した後はどうなるの?


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治療が終わると来なくなってしまう方がいらっしゃいます。

少し寂しい気もしますがお時間の都合もつかない方もいらっしゃいますので仕方のないことかもしれません。

お口の中に入った被せ物や詰め物、入れ歯などはどんどん経年的な劣化を起こしてしまいます。

周りの汚れをしっかり取ることや、噛み合わせの調整などはしっかりと行っていく必要があります。

歯茎の形が変わったり、虫歯になってしまったりすれば作り変える必要だって出てくるのです。

なるべく長く持たせるために定期的なクリーニングや確認はしっかりとしていきましょう。

 

(りんご歯科医院 歯科医師  A.S

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯の治療を行っていて、痛みが引いたから来ないという人もいなくはないですね。

でも、それだとまたいずれ痛みを発しますね。

そうなると良いことは何もありません。

できるだけ最後までしっかり治療をすることをお勧めいたします。