2024/02/01
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
食べ物や飲み物を飲み込むと、口から食道を通って胃に入っていきます。
飲み込む機能が低下すると、食べ物などが口から気管に入ってしまい、唾液や食べ物などと一緒に、細菌が気管支や肺に入ることが原因で引き起こされる肺炎が誤嚥性肺炎です。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.Y)
上記ブログについての院長の追加コメント
機能的にも誤嚥を防ぐような運動や、生活習慣は大切ですね。
そして、この誤嚥性肺炎を防ぐためには、口の中をキレイにすることが大切です。
少しでも細菌を減らすような努力はしなければなりません。
口腔ケアも頑張りましょうね。
2024/01/19
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
噛むということは全身の健康につながっています。
噛むことでこのようなメリットがあります。
理想とされているのが、一口に30回噛むことです。
常に意識してお食事をするのは難しいですが、気づいたときにはよく噛んで食べることを意識してみてください。
(りんご歯科 歯科助手 M.N)
上記ブログについての院長の追加コメント
噛むことによって上記に示すメリットがありますね。
なかなか一口に30回以上噛むというのは難しいことかもしれませんが、是非、やっていただけたらと思います。
虫歯や歯周病のみならず、全身の健康にも役立ちますからね。
2024/01/14
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
噛むということは全身の健康につながっています。
噛むことでこのようなメリットがあります。
理想とされているのが、一口に30回噛むことです。常に意識してお食事をするのは難しいですが、気づいたときにはよく噛んで食べることを意識してみてください。
(りんご歯科医院 歯科助手 M.N)
上記ブログについての院長の追加コメント
よく噛んで食べるということは非常に大切ですね。
上記に示すように多くのメリットがあると思います。
是非、意識してよく噛むように心がけましょうね。
☆当院では一緒に働いてくれる歯科医師(正社員・パート)を募集しています。
ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。
2024/01/05
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
今回は日本咀嚼学会の標語をご紹介します。
弥生時代の卑弥呼の食事は噛む回数が現代の食事の6倍だったそうで、おそらく卑弥呼はよい歯や歯ぐきをしていたという想定から、「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズが生まれました。
よく噛むとなぜよいか、子どもたちに覚えてもらい、もっとよく噛まなければと思ってもらえるようにとの願いが込められているそうです。
よく噛むことで得られる効果は以下の8つです。
ひ:肥満防止
み:味覚の発達
こ:言葉の発達
の:脳の発達
は:歯の病気予防
が:癌予防
い:胃腸快調
ぜ:全力投球
よく噛むことで健康を保つことができます。
食事の際はゆっくり、よく噛むことを意識してみましょう!
(りんご歯科医院 歯科衛生士 A.A)
上記ブログについての院長の追加コメント
最近は食生活の変化からか、あまり噛まなくなったと言われていますね。
是非、上記の標語を覚えていただき、よく噛んで食べるようにしましょう。
☆当院では一緒に働いてくれる歯科医師(正社員・パート)を募集しています。
ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。
2023/12/19
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
食事の際よく噛むことで、唾液の分泌が良くなります。
唾液には、消化を助けること、口腔内を清潔にする働きがあります。
目安は1回30回噛むことを意識しましょう。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.Y)
上記ブログについての院長の追加コメント
噛むことによって唾液の分泌力は高まりますね。
そうすると、飲み込みが良くなったり、自浄作用が高まったりといいことばかりですね。
是非、食事の際やおやつを食べる際には、多く噛むことを意識していきましょうね。
☆当院では一緒に働いてくれる歯科医師(正社員・パート)を募集しています。
ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。