医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

近頃、私の88歳の母は、食事の際に、むせることが多かなって来ました。

体の衰えと共に、口腔機能も気が付かないうちに低下している様です。

口腔機能を低下させないよう、あるいは回復させるための、口腔機能トレーニングをいくつかご紹介します。

①開口発声トレーニング

大きく口を開けて10秒間声をだします。舌骨上筋群を鍛え、飲み込みに使う筋群に効果あります。

②息を強く吹くトレーニング

ストローの先に、ゴム手袋をセロハンテープで、しっかりと付けて、ストローで膨らます体操です。10回繰り返します。咳をして吐き出す力を養います。

 

 

口腔機能の低下は、誤嚥性肺炎につながります。この様なトレーニングをして飲み込みが、悪くなった方が、回復され再びお口からお食事ができるようになる事もあります。

 

口腔機能トレーニングをして、誤嚥を予防しましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔機能低下を防ぐことで、全身の健康にも寄与することが言われていますね。

歯を失って、栄養の偏りが出やすいことは確かですからね。

もしも、その辺りが心配ならば、現在の状況を検査してみましょう。

そして、何が弱いかを知り、それに対して適切な指導を受けて実践することが大切です。

気になるようならば、当院にご相談くださいね。

 

☆当院は一緒に働いてくれる常勤の歯科衛生士を募集しております。

気になる方は、お電話いただけたらと思います。

採用要項→https://www.ringo-dental.jp/recruit-dh/

お問い合わせは　tel ０２５-２５５-６４８０

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

健康な歯を維持するためには、むし歯や歯周病だけでなく、見落としがちな「歯ぎしり」にも注目することが大切です。

歯ぎしりの主な原因は、ストレスや歯の噛み合わせのズレです。

就寝中の歯ぎしりは、歯の表面がすり減ったり、歯の付け根がダメージを受け、知覚過敏や顎関節への負担が増大することがあります。

寝起きに顎が疲れていると感じる人は、歯ぎしりが原因の可能性が高いため注意が必要です。

歯ぎしりが続いている場合は早めに歯科医院を受診することが大切です。

放置すると歯や顎へのダメージが悪化し、取り返しのつかない状態になることもあります。

歯ぎしりを放置せず、適切なケアと予防で健康な歯を守りましょう！

気になることがあればお気軽にご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.S）

 

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歯ぎしりや喰いしばりにより、歯に大きなダメージを与えるケースがありますね。

もしも、歯の咬耗や顎関節の異常を感じるようならば、早めの対処が必要ですね。

気になる点があれば、ご相談いただけたらと思います。

 

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りんご歯科医院の技工士です。

今回は、ニューカレドニア国民の保険歯科治療について調べてみました。

ニューカレドニアは、ニュージーランドの北の方にある島国ですね。

フランスの制度をモデルとした独自の社会保障基金のニューカレドニア社会保障基金というのがあるようです。

医科も歯科も一部払い戻しがあるようです、詳しい事がいまいちわからないのでもう少し調べてみます。

余談ですが、旅行者も海外旅行保険への加入が義務づけられているそうです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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ニューカレドニアの保険は結構、充実しているようですね。

正直、知らなかったです。

勉強になります。

 

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虫歯になりやすい場所は、

• 歯と歯の間
• 歯と歯茎の境
• 噛む面

と言われています。どおしてこの場所がなりやすいかの理由として磨き残しが原因の一つにあります。

歯と歯の間にはフロスや歯間ブラシをあてたり、歯と歯茎の境目にも歯ブラシの毛先を当ててしっかり磨くなど汚れを取り除いていくことが大切になります。

虫歯ができやすい場所を意識しながら、毎日の歯ブラシを頑張りましょう！

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

上記の虫歯になりやすいところは、汚れが残りやすいところといえます。

この部位を、特に意識して磨くようにしましょう。

それが虫歯予防に直結しますからね。

そして定期健診に行き、磨き残しがないか歯科衛生士に診てもらうのが良いでしょう。

 

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気になる方は、お電話いただけたらと思います。

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今の自分のお口の中の状態に合うハブラシや歯磨き粉を選べていますか？

歯ブラシでは大きさ、毛の形、硬さ、自分のお口に合ったものを使っていなければ汚れがしっかりと取り除けなかったり、逆に歯や歯茎を傷つけてしまいます。

また、歯磨き粉は虫歯ができやすいのか、歯周病を予防したいのかなどで選ぶ歯磨き粉は変わってきます。

当院では1月31日まで福袋を開催しています！

普段よりお求めやすい価格で販売していますので、今のお口に合った歯ブラシや歯磨き粉をお得に試して見て下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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当院でお勧めの歯磨き粉や歯ブラシをセットにした福袋をお得な値段で売っております。

まだ少しだけ残っていますので、気になる方はご購入していただけたらと思います。

虫歯予防と歯周病予防に分けて、準備していますよ。

 

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気になる方は、お電話いただけたらと思います。

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