医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

先日、自分の歯を鏡をまじまじと見て歯間などに着色がかなり付いているのに気が付き、慌てて丁寧に歯ブラシしていますが中々落ちません。

日頃コーヒーやお茶を一日中飲んでいるのが原因です。

また、歯ブラシも、歯間ブラシも毎日使っているのですが、、、磨いていると磨けているのは違います。

当医院の衛生士チーフに、私の着色を見せたら、「あっ、それは〇〇の歯磨剤でフラットな毛先の歯ブラシで磨けば落ちますよ。」と教えてくれました。

言われた通りに、磨いてみると少しずつ落ちて来ました。

さすが当医院の衛生士です！

歯磨剤の事をよく勉強しています。

歯ブラシでお困り事があれば、ご相談下さい。

その方に合った磨き方、歯ブラシ、補助用具、歯磨剤を教えてくれます。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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歯に着色しやすい人は結構いますね。

嗜好品のせいなのか、体質的なものなのかは解りませんが、気になる人は当院の歯科衛生士にご相談くださいね。

案外、簡単に落ちるかもしれませんからね。

 

 

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ホームホワイトニングやオフィスホワイトニングを行うことで自信をつけませんか？

歯が白いことは第一印象で重要な部分です。

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いとしてはホームホワイトニングは医院で型取りをし、ご自身の口腔内にあったトレーを作成します。

そのトレーと薬液を使用してお家で2週間ほど使っていただくもので、自然な歯の白さを保ってくれます。

オフィスホワイトニングは型取りもいらず、1回のチェアタイムで歯を白くしてくれるものなので、すぐに歯を白くしたい方にオススメです！

自分にどんなものがあってるのか、どんな特徴があるのか、お話だけでも聞いてみて下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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ホワイトニングには大きく分けると２種類ありますね。（デユアルホワイトニングと言って、両方を組み合わせたものもありますが。。。）

それぞれメリットデメリットが上記に示すようにありますので、自分のイベントに合わせて検討してもらうと良いと思います。

 

 

 

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みなさんものを噛む時、左右均等にバランスよく噛めていますか？

食べる時に左右どちらか片側だけで噛む、片噛み癖についてお話しします。

いつも片側だけで物を食べていると、特定の歯に負担がかかります。

歯のクッションのような役割をする歯根膜という組織がいたんでしまい、歯根膜炎という症状がでてきます。そうすると、歯が浮いたような感じがして物が噛みづらくなります。

片噛みの癖を改善するには、

1日3回くらいキシリトール入のガムで(虫歯にならないように)、いつも噛む方と反対側で噛むトレーニングが効果的です。5〜10分ほどかけて噛みます。

最初は疲れると思いますか、徐々に筋肉が付いてくると両側でバランスよく噛めるようになります。

ただし、噛み締めの癖がある方はもともと噛み合わせが強いので注意が必要です！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

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片側だけで食べている人がいますね。

いわゆる偏咀嚼といいますが、これは良くないですね。

両方の使うことによって、筋力のバランスも取れますからね。

意識して、両方使うようにしてみましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯には一本一本大切な役割があります。

奥歯がたった一本でもなくなっただけで、ものを噛む力は約40%も低下します。

そのため、消化器官に負担がかかり、栄養の吸収が悪くなるという悪循環が生まれてしまいます。

上の前歯がなくなると発音しにくくなり、顔の輪郭も変わり表情が老けて見えてしまいます。

体の健康を守るためにも、歯を大切にしていただきたいです。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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歯が一本でもなくなったならば、なんらかの補綴物を考えるようにしましょうね。

欠損をそのままにしていて良いことはありませんから。。。

しっかり噛める環境に整えるようにしましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

患者さんでタバコをやめたいけどやめられない…という方たくさんいらっしゃいます。

ご存知の方も多いかと思いますが喫煙されている方は歯周病の進行が早く重症化しやすいです。

タバコに含まれるニコチンには血管を収縮する効果があり血行が悪くなるため、歯茎が炎症を起こしても出血や腫れが現れにくくなります。

そのため発見が遅れます。

また歯周病の治療をしても歯茎の治りが悪く効果を得にくくなってしまいます。

禁煙すると決心するのはなかなか難しいことだと思います。

タバコについてお悩みの方は是非ご相談していただきたいと思います。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

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喫煙は健康や歯茎にも良いことがありませんね。

喫煙者に歯周病治療をしても効果が得られにくいことが解っております。

是非。禁煙を考えていただき実践していただけたらと思います。