歯医者 歯周病 定期健診

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯ブラシの正しい持ち方を知っていますか？歯ブラシには持ち方が２つあります。ペンを握るようにもつペングリップ、もう一つは手のひら全体で握るパームグリップです。

ペングリップは力が入りすぎてしまう方におすすめです。

小回りもきくので歯と歯の間も磨きやすいです。

パームグリップはしっかり持てるので力が入りやすいのですが、歯肉を傷つけないよう注意が必要です。

磨く場所によって持ち方を変えて磨くと歯や歯肉を傷つけることなく磨けます。

是非、今日のブラッシングから持ち方を意識してみてください！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きに強い力は本当に必要ないですね。

できるペングリップで対応した方が良いと思いますね。

是非、今日のブラッシングからペングリップで歯ブラシを持つようにしてみましょう。

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虫歯も歯周病も夜につくられる。という言葉があります。
就寝中は、唾液による殺菌・自浄作用が弱まり、虫歯菌や歯周病菌が増えやすい環境になるからです。
起床時、お口の中がネバついていたり、臭いが気になったりするのは、菌が増殖しているからで、就寝前後を比較すると虫歯菌は約３０倍も増えていた！と、いう報告もあります。
寝る前の歯磨きは、フロスや歯間ブラシなどの補助用具、虫歯や歯周病予防の歯磨き粉を使用して、できるだけ菌を減らす！という気持ちで磨いていきましょう。

 

  （りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

夜寝る前の歯磨きは上記のことから、本当に大切ですね。

しっかり磨いて、口の中の細菌を減らしてから、寝るようにすることが虫歯や歯周病の予防につながりますね。

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私たちの口の中には数十本の歯がありますが、1本でも失うとバランスを崩してしまいます。

中には奥歯を1本失くしただけで、咀嚼力が約4割低下すると言われています。

そうなった場合に胃腸に大きなダメージが加わり、栄養の吸収率が低下してしまいます。

歯＝食事だと思われがちですが、役割は消化サポートのための咀嚼だけではありません。

発声のサポートや表情づくり、体のバランスを保つことにも歯は大きく役立っています。

歯を失わないためにもお口の中の状態を常に清潔に保つことが大切なので歯磨きを怠らないこと、定期健診をすることが大事になります。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

私たちは自分の歯を失って喜ぶことはないですよね。。。

できれば一生、全部自分の歯で食べていきたいと思うものです。

そのためにも、歯科医院での定期健診は大切にしていきましょう。

 

 

 

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全身疾患と歯周病には関連性がある事がわかっています。

認知症、中でもアルツハイマー病。

アルツハイマー病の患者の中枢神経系では炎症反応の亢進が認められ、それが病態の形成に重要であると考えられています。

一方、歯周病は歯周病菌の感染によって起こる、生体防御反応によって、発症、促進する慢性炎症疾患です。

炎症性サイトカインが血流を介して全身に広がり影響を及ぼすことにより全身性の炎症が認知機能の低下、アルツハイマー病の発症のリスクを増大させます。

そして、アルツハイマー病患者の脳から歯周病原菌が多く検出れたという報告もあります。

 

慢性炎症性疾患である歯周病は血流を介し、全身に周り、様々な影響を及ぼしているのです。

歯周病治療を行い生涯にわたり歯周病、そして口腔内管理を行なっていく事が重要です。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯周病がアルツハイマー病に関与しているらしいというのはよく聞きますね。

できるだけ歯周病を予防し、もしなってしまったならば治療に励み、全身の健康にも注意していきましょうね。

 

 

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歯周病は、心筋梗塞や脳梗塞、肥満など多くの病気と関わりがあるといわれています。

また、歯周病菌のなかには、誤嚥により気管支から肺にたどり着くものもあり、高齢者の死亡原因でもある誤嚥性肺炎の原因ともなります。

歯周病の予防や治療をすることで、全身の病気のリスクを下げることになります。

お口を綺麗に保ち全身の健康も守っていきましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

お口の中を清潔にすることによって、誤嚥性肺炎のリスクも下げることができるとされています。

そして歯周病の予防のためにも、歯磨きは絶対的に必要ですね。

日々のブラッシングを大切にして、歯周病予防から全身の健康に寄与していきましょう。