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新潟市の歯医者・歯科・入れ歯・スポーツマウスガードなら「りんご歯科医院」

自分に適した歯磨き剤を使用しましょう。

 

新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

最近はジェル状の歯磨き剤がありますが、研磨剤が入っていないものもあります。

研磨剤が入っていない歯磨き剤は歯周病や知覚過敏の方には歯の表面を傷つけることを防げるのでお勧めです。

しかし着色汚れを落とすには難しいこともあります。

そんな時は、研磨剤配合の歯磨き剤を使うこともお勧めです。

是非、自分に適した歯磨き剤を使用することをお勧めいたします。

(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M)

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歯磨き剤にもいろいろなものがあります。

虫歯予防に良いフッ素高濃度配合のものや、歯周病に良いもの、知覚過敏に良いもの、ホワイトニングに適したものなどですね。。。

どれを使用したらいいのかわからないという方は、是非、かかりつけの歯科医院で聞いてみましょうね。


いろいろ工夫して歯を磨いてみましょう。

 

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磨き残しが多い方、時間をかけて磨いているつもりでも汚れが残ってしまうという方はご自身のブラッシングを一度見直してみてください。

時間を長めにとって丁寧に磨くことはもちろんですが、鏡を見ながら歯ブラシの当たる位置を確認する、磨く順番を決めて磨き残しのムラができないようにする、汚れの残りやすい部位から磨き始めるなど少し工夫するだけでも違ってくるかと思います。

是非、試されてください。

(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M)

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ブラッシングの良し悪しを決めるのは、プラークが取れているかが一番重要ですね。

実際のブラシの当て方は、人によっても違います。

歯並びが大きく関与しますからね。

もし、どうしても磨きにくいというようなところがあれば、歯科医院で適切な指導を受けて実践することが大切です。

気になる方は、ご相談くださいね。


就寝時の歯ぎしりに悩んでいませんか?

 

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歯ぎしりや喰いしばりは気づかずに続けていると様々な悪影響があります。

・歯の噛み合わせの面が削れる。

・肩こりや頭痛を起こしやすい。

・顎関節症になりやすい。

・歯がグラグラする。

なかなか自覚しにくいため、気づかない方も多いですが、歯ぎしりによって歯にかかる圧力は普段の時に噛んでいる時よりも数倍にもなると言われております。

歯科医院での健診をお勧めします。

(りんご歯科医院 歯科助手 R.I)

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就寝時の歯ぎしりを気にして、当院に来られる方も多いです。

そのような方は、ナイトガードというマウスピースをお勧めすることが多いです。

もし、気になる方は口腔内を見せていただき、その影響を少しでも減らせるよう指導いたしますので見せていただけたら幸いです。


どのような歯ブラシをお使いですか?

 

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毎日使う歯ブラシ、皆さんは硬さはどのようなものをお使いですか?

硬さの好みはいろいろあるかと思いますが、選び方を間違ってしまうと汚れがしっかり落ちていなかったり、歯や歯茎を傷つけてしまったりしてしまうこともあります。

例えば、歯茎が弱い、歯肉炎で出血しやすい、磨く時に力が入ってしまうという方は「やわらかめ」、磨き方が弱いという方は「かため」といったようにその方に合った硬さがありますので、良く解らないという方はご相談ください。

(りんご歯科医院 歯科衛生士 Y.H)

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歯ブラシの硬さもいろいろありますよね。

よく患者さんは硬くないと磨いている気がしないといわれる方が多いですが、正直、歯ブラシの硬さはあまり関係ないです。

それよりも、歯ブラシを月に一回は新しいものに代えて磨くことや、自分の歯並びや隙間を考慮して磨きやすいものを選ぶことが大切です。

もし、自分に度の歯ブラシが適しているのか解らないようであるならば、ご相談いただけたら幸いです。


人に会う機会が増える前にホームホワイトニングをしませんか?

 

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クリスマス、年末年始は人に会う機会が増えますね。

その前にホワイトニングをして口元をキレイにしてみませんか?

当院ではお家で2~3時間ほど使用していただく、ホームホワイトニングをご提供させていただいています。

医院内で行うオフィスホワイトニングよりも色持ちが良いですよ。

詳しくは、スタッフまでお尋ねください

(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.H)

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ホームホワイトニングを当院は行っています。

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングに比べて、時間もかかります。

そのため、何かのイベントに合わせて歯を白くするのには不向きであります。

しかしながら、歯が痛みにくく後戻りしにくいといわれています。

ご興味のある方は、当院スタッフにお尋ねくださいね。