医院ブログ

　歯科医院が怖いからといって、痛みが出てからようやく歯科医院に行くという方がいますが、それは良くないです。

メンテナンス（定期健診）に通っていれば痛い治療をしなくても済んだかもしれないですし、虫歯ができそうな所は場所さえ解れば注意して磨くことができ、削らなくて済んだかもしれません。

歯科医院は怖い、痛いというイメージを持っている方も、是非、メンテナンスにいらしてください。

きっと、歯科医院は怖い場所ではなくなりますよ。

　定期健診を受ける様になると、人は普段から健康に注意するようになります。

健康維持を意識していると自分の体調が少しでも悪くなれば、そのことに気づける様になり、早期に病院に行くようになります。

これは、早期発見、早期治療の第１歩となります。
　　
また、定期的に健診を受けることにより、自分では気づかないことでも、血液検査、レントゲン、CTなどの検査により異常が見つかることがあります。

それがもし、重篤な疾患であれば早期に治療が出来るでしょうし、その他の病気でも早く対処することが出来、患者さんにとってあまり負担にならず治療を進めることが出来るのです。
　
この考えは医科のみならず、歯科においても最も重要です。

歯周病等の慢性疾患にかかっているならば、数か月おきに検査などを行い、病状を診査し、それに合わせて投薬を調整し、症状の安定、改善を行います。

悪くなっていれば、担当歯科医師はなぜ悪くなったのかを考え、患者さんに生活状況の変化、食生活の状況を問診し、そこに原因が有れば直すように指導をするものです。

このように定期的にチェックすることが病状の安定、改善の為に非常に重要なのですね。

歯科の定期健診というと軽く考えて、通わなくなる人も多いですが、それだと歯周病の進行は止められません。

是非、定期健診にはしっかり通い、プロフェッショナルケアを受けるようにしましょう。

　ご自宅でのお口のケアには何を使用されていますか？

歯ブラシのみという方も多いのではないでしょうか。

しかし、歯と歯の間には汚れが残りやすく、歯ブラシだけでは落とすことができません。

デンタルフロスや歯間ブラシと一緒に使ってもらう事により、汚れを落とす効果がアップします。

使ってみたいけど、どんなものを選べば良いのか解らないという方は、スタッフまでご相談下さい。

　歯間ブラシで大切なのがサイズの選び方ですね。

サイズはいろいろでＳＳＳからＬまで様々な種類があります。

歯間ブラシを選ぶ時の1つの目安としては無理なく（抵抗なく）動かせるサイズを選んでください。

どうしても、ＳＳＳが入らない場合はフロスを使用すると良いと思います。

また歯間ブラシにはストレートタイプとＬ字型タイプがありストレートタイプは前歯に適していてＬ字型タイプは奥歯に適しています。

そして歯間ブラシの正しい使い方ですが前歯の場合は歯茎に当たらないように上の前歯は少し上から下に挿入し、下の前歯は少し下から上に挿入して下さい。

挿入したら優しく数回前後に動かします。

奥歯の場合は見えにくく、挿入が難しいですがお口を大きく開けず頬の力を抜いて頬側から歯に沿って挿入します。

挿入したら数回左右に動かします。

歯間ブラシの使用後は流水で汚れを洗い流し、よく乾燥させてから保管してください。

歯間ブラシの毛が開いていたり少なくなっていましたら、すぐに交換しましょう。

小さい隙間に、サイズの大きな歯間ブラシは痛くて歯肉を痛めてしまいます。

また、大きい隙間に小さいサイズの歯間ブラシはあまり意味が無いです。

そして、歯と歯のコンタクト部分のお掃除は、デンタルフロスのご使用もお薦めいたします。

使い方に不安がある方は、是非、歯科医院で聞いていただくと良いと思いますよ。

　根面う蝕とは、加齢や歯周病により歯茎が下がったことで、歯の根っこが露出してしまい、そこに虫歯ができることをいいます。

根面は歯面に比べて、虫歯のリスクが高いです。

根面う蝕の予防には、フッ素配合の歯磨き剤が有効です。

そして、研磨剤無配合の歯磨き剤の方が、根面を傷つける可能性が少なく良いとされています。

最近のわが国の報告よれば、フッ素によるう蝕予防効果は、う蝕をほぼ半減できる効果を持っています。

第１大臼歯の萌出時期である就学前から第２大臼歯の萌出時期である中学生時代まで継続して実施することが確かな予防効果につながります。

この予防効果は洗口をやめた後も持続しているようです。

エナメル質の成熟期にフッ化物洗口を経験することにより、脱灰に対する強い抵抗力を持つ歯になるからです。

また、フッ素塗布は成人においても隣接面う蝕や根面う蝕の予防に効果的です。

　当院では治療前にPOIC（ポィック）ウオーターでうがいをしていただいてます。

中には日常のホームケアとして、POICウオーターをお使いの方も多く見られます。

先日、POICウオーターをご自宅でお使いの患者さんにうがいをしていただいたところ、「これぐらい温めた方が良いのね。」と言っていただきました。

当院ではウオーマーで温めてお出ししています。

少し手間にはなりますが、温めることにより何倍も効果がアップするので是非、温めてお使い下さい。

　細菌の作るバイオフィルムは今まで洗口液では破壊することはできないため、歯ブラシによる器械的なプラークの除去が必要と言われてました。

でも、どうしてもブラシが届かない部位や入りにくい部位というのは存在するため、虫歯がまたできてしまったり、歯周病が治っていかない人が存在します。

そのため、洗口液で何とかそのバイオフィルムを壊せないかと探していたところ、ありました。

それが、POIC（ポイック）ウオーター【POIC研究会発行】なのですね。

これだけでは、完全に破壊することは無理かもしれませんが、歯ブラシと併用すればかなりの高率でバイオフィルムを破壊することができます。

これは高純度の塩と精製水で電気分解されたものでｐｈが9の次亜塩素酸イオン水で、口腔内に15秒ほどで、酸性に傾くため中性化し次亜塩素酸水に変化します。

薬品は一切、使用していないのでアレルギーの心配は無いですし、そのタンパク分解度は凄く、除菌水としては最適だと思っています。

僕を含め、当院のスタッフも毎日のホームケアとして使用していますが、その効果は素晴らしいです。

最初は、味が悪くて患者さんがやってくれるかという不安もありましたが、今では多くの患者さんがリピーターとして、これを買い求めに来てくれます。

このPOICウオーターは、６０度くらいまで温めることにより、常温で使用するよりも効果がアップすることが解っています。

６０度を超えると、逆に効果は下がってしまうのですが。。。

もし、POICウオーターをお使いの方はほんの少し、温めて使用することをお薦めいたしますよ。

　「昔はよく虫歯を治したけど、最近は虫歯の治療をしたことないなー。」と、健診の時によく耳にする言葉です。

パッと見た目には虫歯は見当たらないのですが、ある日、突然、歯に穴が開くことがあります。

これは歯と歯の間でじわじわと虫歯が進行し、何らかの力で残っていた歯の上部が抜け落ち穴が開くといった感じです。

歯間でおこる虫歯は間食の取り方や、甘い物の取り方でリスクを下げることもできます。

世の中には、いくら甘い物を食べても、歯ブラシをしなくても虫歯にならない人もいれば、一生懸命歯磨きを頑張っても、すぐに虫歯になってしまう人もいます。

なぜだと思いますか？

それは、虫歯は、虫歯菌による感染症だからです。

虫歯菌に感染していなければ、歯ブラシをしなくても虫歯にはなりません。

しかし虫歯菌に感染してしまうと、除去するのは難しく、結果として、虫歯の発生・再発を繰り返してしまうのです。

虫歯の主な原因菌であるミュータンス菌は歯のみに付着してバイオフィルムという細菌膜を形成して歯に粘着するため、歯ブラシだけで完全に除去するのは大変です。

また　虫歯菌は、ほとんどが垂直感染（親から子など家の人からの感染）であることが分かっています。

特にお母さんのお口に虫歯がある場合は要注意です。

今、虫歯がなくても虫歯になる可能性は高いと言えます。

残念ながら虫歯菌に感染しまった場合もあきらめてはいけないです。

歯ブラシ、食べ方などを工夫するだけで虫歯はある程度、防ぐことができます。

予防方法はお口の中の環境により、一人一人違います。

でも、基本的には歯磨きが基本となりますし、間食の取り方や甘い物の取り方が重要です。