医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

舌を運動させることで、唾液が増えたり、表情筋が鍛えられてたるみの予防につながります。

さらに噛む力が向上し、嚥下もスムーズに行えるようになります。

舌運動で唾液の分泌量が増加すれば、口臭やむし歯、ドライマウスの予防につながります。

1日に20回を目安に、舌をぐるぐる回す運動をしてみてください。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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舌を動かすことで様々なメリットがありますね。

「あいうべ体操」も舌を動かすものですね。

これも口周りの筋肉をよって動かすことによって表情筋や咀嚼筋が鍛えられます。

それによって、オーラルフレイルなどの予防にもつながりますね。

是非、やっていただけたらと思います。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯石は歯垢（プラーク）が石灰化したもので、主に歯と歯ぐきの境目につく灰白色の石のような硬いかたまりです。

歯石自体がむし歯や歯周病を起こすことはありませんが、デコボコした歯石の表面は細菌の温床となります。

歯石を放置すると、結果的に歯周病が悪化することになります。

歯石を取ると、歯と歯の間にすき間が空いたようになったり、歯がしみることがあります。

歯と歯の間のすき間は、歯石がついていた時点ですでに空いていたと考えられます。

つまり歯周病の進行により歯ぐきが下がり、歯と歯の間にすき間ができて、そこに歯石が入り込んでいたのです。

また、歯がしみる症状は、歯みがきをしっかり続けるうちにほとんどが治まっていきます。

歯石は、歯科医院で取ってもらう必要があります。

取ってもらったあとは、歯石が再び作られないよう、歯みがきのしかたも歯科医院でチェックしてもらいましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士 　S.N)

 

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歯垢は最近の塊ですね。

それが、唾液のカルシウム分などに固められて歯石になります。

歯石自体は、死んだ細菌の塊なので病原性はないですが新しい細菌の足場になるので、除去が必要です。

この歯垢には虫歯や歯周病を起こす細菌が多くいます。

日常の歯磨きはもちろんですが、定期的に歯科医院で除去してもらうことをお勧めします。

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4、5月は新生活応援キャンペーンとしてホワイトニングをお得にできるキャンペーンを実施しております。

顔の印象は口元で決まると言われているほど重要なパーツですが、綺麗な歯並びや清潔感のある白い歯は相手に好印象を与えることができるのです。

歯が白いだけで年齢よりも若く見えたり、顔の印象が明るくなったりと魅力的な利点も多いため、ホワイトニングは人気が高まっている審美歯科治療のひとつです。

暖かくなったこれからの季節、お出かけやイベントが増える方も多くなると思いますので、この機会にぜひキャンペーンをご利用くださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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現在、当院では新生活応援キャンペーンとしてホワイトニングがお得に行えます。

このホワイトニングは、自由診療で行う審美治療です。

保健治療ではないため、少し高額ですが、それにしてもこのキャンペーンでかなり、お得感はあると思いますよ。

気になる方は、当院でご説明を受けていただけたらと思います。

 

 

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知覚過敏は誰にでも起こりうるものです。

歯の表面や歯茎の状態を見て象牙質が露出している部分がないかどうかを確認します。

また、水や空気などを当てることで、痛みやしみる感覚があるかないかどうかを確認します。

知覚過敏が虫歯と関連して引き起こされることをご存知ですか。

虫歯の状況をより細かく確認するために、レントゲン写真を撮影することもあります。

このように、さまざまな情報をもとにして知覚過敏の状態を確認します。

知覚過敏を発症すると歯磨きがおろそかになり症状が悪化することがあります。

当院ではメルサージュヒスケアという知覚過敏の歯磨き粉を販売していますのでぜひ使ってみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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虫歯により、しみるのか、もしくは知覚過敏でしみるのかは鑑別診断が必要ですね。

たまにどちらも考えられるようなケースもあったりしますが。。。

もし、知覚過敏があるようならば、先ずは積極的な治療は行わず、しみ止めの薬を塗ったり歯磨き粉を買えてもらったりすることがありますね。

そうすることで徐々に引いていくことが多いですけど、もしそれをやっても、しみるようならば歯の神経の治療をやることもたまにあります。。。

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毎日、歯磨きしてるのに、コーヒーやタバコなどの着色がついてしまう。

そんな時は、歯のどこに着色がついているのかを、観察してみてください

例えば、、、

・歯の下側に帯状についてる

・でこぼこ歯並びのところにある

・歯の裏側にべったりついてる

など、人それぞれかと思います。

着色がある所は、歯ブラシが当たりづらい所です。

つき始めてきたな。と、思ったら、意識してブラシを当ててみてください。

がんばって磨いても落ちない着色は、歯科医院で行う専門的なクリーニングで、きれいに落とすことができます！

クリーニング後の状態を長持ちさせたい方や、着色をつきにくくしたい方に、おすすめの歯磨き粉もありますので、ぜひご相談ください！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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歯のクリーニングでコーヒーやカレーなどで着色があっても歯科医院でのクリーニングですごくきれいになると思います。

もし、歯磨きをしても取れないようならば、歯科医院で相談してみましょうね。