歯医者 歯周病 定期健診

　食事をしたら歯を磨く習慣の方は増え、お口の中に興味を持ってくれている方が多くなっています。

でも、どうしても磨けないという方はいませんか？

そんな方には唾液が味方になってくれます。

唾液の役割としては、食べ物を分解して吸収しやすい形に変える「消化作用」や傷を早く治す「抗菌作用」、病原菌を寄せ付けない「清浄作用」などがよく知られております。

さらに唾液には、筋肉、内臓、骨などの育成を助ける「パロチン」、脳を活性化して若返らせる「NGF」、皮膚を修復して新陳代謝を促進する「EGF」といったホルモンが含まれ、《唾液がたくさん出る＝若返る》ています。

　ブラッシング時に出血があり、怖くてブラシが当てられなかった。。。

という話をよく耳にします。

ブラシを軽く当て、出血してくる場合は歯肉に炎症が起きている状態です。

そこで、出血を怖がってブラシを当てないと、さらに状態が悪化してしまいます。

ですから、そういった場合は、出血を怖がらずに柔らかいブラシで歯肉を刺激してあげましょう。

　当院では主に担当の歯科衛生士が、個々の患者さんに合わせた歯磨き指導をしています。

基本的なやり方は、大きく変わらないかもしれませんが、歯並びは人それぞれ違いますので、細かい指導が必要になります。

また歯肉炎や歯周炎で歯茎からの出血があるのであれば、上記に示すように歯磨きをやらなくなるのは良くないですね。

　当院で親知らずの抜歯をされる方は多いです（女性のほうが積極的な感じがします。。。）。

腫れた、痛いなどの症状が出た方はもちろん「磨きにくくて、手前の歯まで虫歯にするのは嫌だから。」など、口の中の環境を考えていらっしゃる方も多いです。

確かに、食事でもそうそう使わない親知らず。

虫歯になる前に、痛くなる前の抜歯もお勧めですし、女性ですと出産前に・・・。というのもお勧めです。

当院で、親知らずを抜歯する方は少なくないです。

でも、どのようなものでも抜けるわけではないです。

場合によっては、大学病院などでやってもらった方がいいような難しいケースもあります。

その際は、紹介状を書いてお渡しすることもあります。

　今は水が冷たく、さらに知覚過敏の症状が強く出てしまう時期です。

知覚過敏の症状がある方には酸が大敵です。

ご飯を食べた後は酸が発生してしまい、歯を溶かしてしまうので、食後のブラッシングは大切にしてください。

また、グレープフルーツやレモンなどの酸が強いもの、最近では酢の入った飲み物も健康面で人気ですが、それらを好んで食べたり、飲んだりしている方も注意してください。

知覚過敏の症状を呈する方は、この時期には多く来られますね。

やはり水道水も相当冷たいですからね。。。。

起きやすい症状だと思います。

ただ、その程度によっては治療を要するケースもあります。

　歯茎が腫れて赤くなる原因には、口の中に残ったプラーク、喫煙、ストレス、飲んでいる薬、口呼吸など、いろいろあります。

その中の一つで、当分の取りすぎもあります。

どんなに頑張って磨いても歯茎が赤く腫れている方は一度、自分の食生活や習慣を見直してみてください。

歯周病の原因のひとつにプラーク（歯垢）があります。

糖分の高い食べ物は、プラークを形成する細菌の活動を助ける原因となります。

チョコレートやケーキ、アイスクリームなどの甘いお菓子はなるべく控えてください。