歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

音波ブラシは音波を生じさせることでプラーク（歯垢）を除去させるだけでなく、歯ブラシや、電動ブラシ（ブラシが回るようなタイプ）では取り除けない歯の表面についたバイオフィルム（歯の表面についているぬめり）を破壊してくれ、また歯周組織（歯ぐきなど）の炎症を軽減、歯ぐきの細胞を活性化する作用があります。

そして歯茎や歯を痛めることが少なく、音波の振動によって唾液の分泌量を増やす効果もあるので、唾液が出にくく、口腔内が乾燥している方などにオススメです。

最近ではホワイトニング機能、舌ブラシ機能など多くのモード設定ができるものが多いので自分にあった物を選んでみてくださいね！

動かし方は難しくなく、シンプルです！

音波ブラシは触る程度の優しいタッチで少しずつ横にスライドして動かしていくだけで歯ブラシや電動ブラシよりも簡単に素早く汚れを落としてくれるので、矯正をしている方、細かい動きが苦手な方など幅広い層の方にオススメできます。

特に使って欲しい方は歯磨きが苦手な方に使って欲しいです。

使い方やブラシの当て方を正しくすればしっかりと汚れが落とせるのでぜひ検討してみてくださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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音波ブラシは上記に記すように非常に良い効果がありますね。

プラークの除去率も高いようですよ。

もし、気になるようでしたらご相談いただけたらと思います。

 

 

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歯間ブラシが入らない場合はデンタルフロスの使用がおすすめです。

歯間に入らないのに歯間ブラシを無理やり入れてしまうと歯茎を傷つけたり、下げてしまう原因になります。

セルフケアで取りきれない汚れは歯医者でとれます。

定期的に歯科医院でのクリーニングがおすすめです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

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歯磨きをする際には、歯と歯の間のケアも大切です。

これに関しては歯ブラシだけでは不十分ですね。

是非、歯間ブラシやデンタルフロスを使いましょうね。

歯間ブラシを使用する際にはサイズにも気をつけましょうね。

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みなさんの舌は、どんな色をしていますか？

健康的な舌は、淡いピンク色で、うっすらと白い膜に覆われています。

灰白色や、黄白色をしていたら「舌苔（ぜったい）」が、付着しているかもしれません。

舌苔は細菌の塊で、口臭の原因になったり、誤嚥性肺炎や味覚障害を引きおこすことも。

舌苔がつきやすくなる原因は、唾液の減少、口呼吸、ストレス、寝る前の歯磨きをさぼり気味な時、などが言われています。

対策として、こまめな水分補給、唾液腺のマッサージ、鼻呼吸を意識する、丁寧な歯磨き、など心がけてみてください。

そして、ついてしまった舌苔を除去するための「舌ケア」は、やわらかい舌専用ブラシを使って、舌の奥から手前へ、優しく数回撫でください。

一度にすべての舌苔を取り除こうとはせず、数日かけて、少しずつケアしてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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舌の色を気にしている人はそれほどいないかもしれませんね。

日常の臨床の中で、たまに真っ白になっているような人を診ることがあります。

是非、舌も磨いてあげてくださいね。

その際は舌用ブラシを使ってやり過ぎない程度に磨きましょうね。

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近年の電動歯ブラシは、高価なものだけでなく、お手頃なものまであり、以前に比べて身近になって来たと思います。

電動歯ブラシには2種類の物が、主流になっています。

１つは、音波式ブラシです。もう１つは、回転式ブラシです。

音波式ブラシは、水流を超音波振動させ、歯垢を除去します。回転式ブラシは、円形のブラシが回転して、歯垢を物理的に除去します。

どちらも、優れた歯ブラシです。

使う方の好みにで、選ばれて良いと思います。

 

CMでは歯垢除去率99.9%と言っていますが、ブラシの毛先をちゃんと歯に当てられなければ歯垢は除去出来ません。

歯と歯の間は、電動ブラシが優れていても完全には磨けませんので、1日に1回はフロスや歯間ブラシを使用しましょう。　

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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電動歯ブラシは、もう結構メジャーな存在になりましたね。

しっかり歯面に当たっていれば、非常によく磨けるかと思います。

ただ、なかなかこの歯面にしっかり当てるというのが簡単ではないかもしれませんね。

その辺りについて解らなければ仕明院で聞いてみることをお勧めしますよ。

 

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先日、患者様がフロスを通すと歯と歯の間の隙間が広がりそうで怖いとおっしゃっていました。

確かに歯と歯の間の隙間が狭くてフロスが入りにくい方はお掃除しにくかったり、隙間が広がるのではと不安に思うかもしれませんね。

ですがフロスを通して歯と歯の間の隙間が広がることはありません。

また、フロスで詰め物が取れそうで怖いという方はホルダータイプのフロスではなく紐タイプ(手巻きタイプ)のフロスを使っていただくと最後にフロスを歯と歯の間の隙間から抜くことができるのでおすすめです。

是非お試しください！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

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フロスを使うと歯と歯の間がさらに広がると思う方が少なくはないですね。

でも、そのような事実はないです。

心配しないで歯磨きに励んでほしいなと思います。