医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

多くの人は、歯磨きをする時に「歯磨き粉」をつけると思います。

歯磨き粉は、適切な量で磨いてほしいです。

6歳〜成人では、だいたい1cm〜2cm。歯ブラシの毛を覆うくらいの量が適量です。

少なすぎると、含有成分（フッ素など）による効果が得られなくなります。

反対に多すぎると、泡立ちやスッキリ感が増して「磨けた気分」になってしまい、汚れがきちんと取れていないことが多いです。

そして、磨き終わった後のうがいは、少量の水で1回行うのがポイントです！

 

（りんご歯科医院　歯科助手　M.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨き粉の量は上記に示すようにそんなに多くは必要ないですね。

でも、少なすぎるのも薬効が十分に効かないので問題です。

適正量を意識しましょうね。

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歯が、冷たいものや、歯ブラシの毛先がふれて

キーーン！としみたり、感じることありませんか？それは知覚過敏の可能性が高いです。

知覚過敏とは、エナメル質や歯ぐきに保護されている象牙質という組織が露出することで、冷たいものや歯ブラシの刺激などで一時的に痛みや、しみを感じることをいいます。

そんな時にオススメなのが知覚過敏用の歯磨き粉です。

知覚過敏用の歯磨き粉に含まれる

硝酸カリウム・乳酸アルミニウムという成分が、露出した象牙質をカバーすることで知覚過敏の症状を和らげてくれます。

当院でもその２つの成分を配合している

知覚過敏用の歯磨き粉『メルサージュ ヒスケア』

お取り扱いしております。

継続的な使用により効果が期待できるものとなります。

軽い知覚過敏なら、1〜2週間の使用で軽減、改善されることが多いですが、変わらない場合は別の原因も考えられますのでご相談下さいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.S）

 

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当院で知覚過敏にお勧めの歯磨き粉は、『メルサージュ ヒスケア』です。

気になる方は、当院スタッフにお尋ねください。

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歯みがきをするときには、ゴシゴシ磨きは大敵です。

歯の寿命を短くする原因になっていることがあります。

歯をきれいにしようとして強い力で歯ブラシを押し付けるように磨くのは逆効果です。

毛先が広がって歯の表面（歯面）にきちんと歯ブラシが当たらなくなってしまうため、汚れを落とすことができません。

上手な歯みがきのコツは、 「歯面に毛先をフィットさせること」と、「毛先を直角にあて、軽い力で小刻みに動かすこと」です。

その際、『ペングリップ」といって、鉛筆を持つように歯ブラシを持つと、力の加減がしやすいのでおすすめです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)

 

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ブラッシング時の圧力はそんなに必要ないです。

力がどうしてもかかってしまう方は、上記に示すペングリップで持ちましょうね。

 

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りんご歯科医院の技工士です。

今回は、トルクメニスタンの保険歯科治療について調べてみました。

保険医療制度が国家規模で、きちんと組織されているそうです。

金銭的には助かりますが、基本的な医療水準はあまり高くないようです。

消毒・滅菌などの意識もそれほど高くなく、口腔衛生に関しても注意しないといけないようです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

世界の中には、日本と同じように国民皆保険がある国もあるのですね。

正直、知らなかったです。。。

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唾液には、消化を助ける、お口の中を清潔に保つ、歯や粘膜を保護する、免疫機能を助けるなど様々な働きがあります。

逆に言えば唾液の分泌が減ると、食べ物が飲み込みにくくなる、虫歯や歯周病になりやすくなる、味覚が鈍くなる、感染症にかかりやすくなります。

唾液を増やす方法として水分補給やリラックス、よく噛んで食べる、唾液腺マッサージがあります。

唾液減少が気になる方は試して見てください。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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口腔内が乾燥しているのをよく見ることがあります。

それは唾液の分泌量が減少しているからかもしれませんね。

気になる方は耳の下にある大きな唾液腺組織、耳下腺や下顎にある顎下腺、舌下腺を指で刺激する唾液腺マッサージをしてみましょうね。