医院ブログ

　今、子供の虫歯が減っています。

子供の頃から、フッ素塗布や歯磨きが普通のことになってきているからでしょうか。。。

虫歯で詰め物をした歯も少なくなり、プラークを取り除きやすくなっているのでしょう。

ただ増加しているのが、大人の虫歯です。

昔、治療した歯に隙間ができ、そこから細菌が入って気づかないうちに虫歯になっていることも・・・。

治療したから安心ではなく、治療した歯があるからその周辺は、特に気にかけてあげると良いです。

　虫歯リスクの高い人は
・砂糖やpHの低い飲み物の摂取（だらだら食べ、就寝前の飲食など）
・不十分なセルフケア
・不適合な被せ物
・家族に虫歯が多い
・矯正中
・虫歯になりやすい菌に感染
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等が当てはまります。

患者さんでどうにかできるものもあれば、歯科で診てもらった方が良いものも。。。

一度、歯科医院でじっくり診てもらうと良いでしょう。

　寒い時期には空気が乾燥しやすく、お口の中がいつもより乾きやすいと感じたことはありませんか？

唾液には様々な働きがあり、唾液が出づらくなってしまった口腔内では細菌が繁殖しやすく虫歯や歯周病、口臭などといったトラブルが起こりやすくなってしまいます。

唾液を出す方法としては唾液腺マッサージや洗口剤の利用、ガムを噛むといった方法が有効です。

唾液の役割としては、食べ物を分解して吸収しやすい形に変える「消化作用」や傷を早く治す「抗菌作用」、病原菌を寄せ付けない「清浄作用」などがよく知られております。

さらに唾液には、筋肉、内臓、骨などの育成を助ける「パロチン」、脳を活性化して若返らせる「NGF」、皮膚を修復して新陳代謝を促進する「EGF」といったホルモンが含まれ、《唾液がたくさん出る＝若返る》ています。

でも、この寒い冬は口腔内が乾燥しやすく、なかなかこの唾液の効果を得られにくい人も多いのではないでしょうか？

そのような方は、是非、上記のことをやってみて、唾液量を増やすようにしていきましょう。

※明日（１４日【木】）は、院長が出張のため休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

　溜まった歯垢をそのままにしておくと、唾液中のカルシウムやリンと結びついて石灰化し、やがて「歯石」となります。

これも、歯周病など歯肉の病気の原因となります。

また歯石の表面がざらざらしているので、その上にさらに歯垢が付きやすくなります。

歯石は歯垢と違い、歯を磨くだけでは落とせません。

歯石予防には歯垢のうちに確実に落とすことが大切です。

もし、歯石がついてしまったら、早めに歯科医院で除去しましょう。

定期的なクリーニングをお勧めいたします。

「歯石はとったほうがいい」というのは、なぜだと思いますか。

それは、歯石には細かい穴があり、その中で細菌が繁殖する可能性が高いからですからです。

細菌が繁殖すれば、歯周病の原因になります。ですから、歯石を定期的に取る必要があるのですね。

できれば、3か月に一度のペースで歯石を除去していきましょう。

早めに取れば、比較的簡単に取ることができ、一度の来院で済むことが多いですから。

しかし歯茎の中に、できてしまった歯石は硬くなって歯にこびりつき、除去するのに２〜６回かかる場合が多いですからね。。。

ぜひ、3か月に一度の歯石除去をみなさんのスケジュールに加えてくださいね。

歯石を破壊し、口腔内に細菌が住みにくい環境を整えることが、お口の健康に本当に役立ちます。

　皆さんは、歯磨きの際、歯ブラシ以外の器具を使用していますか？

歯ブラシでのブラッシングはとても大事ですが、歯と歯の汚れは歯間ブラシやフロス、細かい汚れもキレイにしてくれます。

特に歯間ブラシはサイズも様々です。

　歯ブラシを使用してのブラッシングは、皆さん、やっていただいていると思いますが、フロスや歯間ブラシは使っているでしょうか？

歯と歯の間は、普通の歯ブラシだけでは十分に汚れを取ることはできません。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

初期の虫歯なら、患部を削らずに様子を見ていくこともあります。

これだと、特に小さい子どもさんでも、虫歯治療の負担を感じなくてすみます。

でも、定期健診を通して歯科医院で診てもらう事をお薦めいたします。

　ニコッと笑った時に歯が黄色いと感じたことはありませんか？

どうしても歯の色には個人差があり、元々、白くてきれいな方も中にはいますが、日本人は割と歯が黄ばんでいる方が多いようです。

そんな方に向けて当院では、ご自宅で行っていただくホームホワイトニングを推奨しています。

一度歯の方を取らせていただき、次の来院時にはカスタムトレーと薬剤をお渡しします。

そのため、来院回数は短くて済みます。

ですから、お気軽に始めることが出来ますよ。

ホームホワイトニングは一番安心感のあるホワイトニング方法だと、僕は思います。

歯科医院内で行うオフィスホワイトニングに比べて効果は遅いですが、後戻りは少ないですし、歯は痛みにくいです。

たまに、歯がしみるという人もいますが、基本的には安全です。

また、マウスピースは大きく歯の治療をしなければある程度長く使えますので、再度、ホームホワイトニングしたいと思われた際には、薬剤の購入だけで済みますね（歯垢、歯石は歯科医院で取ってもらった方が良いですが。）