医院ブログ

　皆さんは、歯を磨くときどのような点に注意して磨いていますか？

何となく全体的に磨いているという方が多いのではないでしょうか？

歯磨きの時、意識していただきたいポイントが３つあります。

１．毛先を歯と歯肉の境目、歯と歯の間にきちんと当てる。

２．毛先が広がらない程度の軽い力で磨く。

３．歯ブラシを小刻みに動かす。

また、歯はそれぞれ形や生え方が違うため、歯科医院でお口の状態を診てもらい、自分に合った歯磨きの方法をアドバイスしてもらうことをお勧めします。

毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病予防のためにとても大切です。

正しい歯磨き方法を身に着け、お口の健康を守りましょう。

　歯磨きをする際には、奥歯の歯と歯の間までしっかり汚れが取れるように、歯ブラシの毛先をしっかり当てて磨きましょうとよく言われていますね。

特に、歯と歯茎の間や、前歯と前歯の間も虫歯になりやすいところです。

歯と歯の間は、普通の歯ブラシによるブラッシングだけでは、不十分です。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

初期の虫歯なら、患部を削らずに様子を見ていくこともあります。

でも、定期健診で歯医者さんに診てもらう事が大切ですよ。

もし、穴が開いているなどの虫歯を自覚していたら、しっかり治療に努めましょうね。

虫歯を放っておいても、良いことは絶対にありませんからね。。。

まずは、予防のために自分でできる歯磨きを歯科医院で歯科衛生士の指導の下で、確認されることをお勧めいたしますよ。

　歯の黄ばみが気になっている方は少なくないですね。

そのような方にお勧めしたいのは歯のホームホワイトニングです。

当院では、歯型を取らせて頂きその人に合ったマウスピースを作って、そのマウスピースの内面にホワイトニング薬剤を流す方法を推奨しています。

寝る前に、それを行って頂きオーバーナイトで使用してみると効果が2～3週間で発揮されます。

このホワイトニング方法は歯を痛めにくく、後戻りが少ないとされています。

使用する薬剤も歯科医院専売のものでGC社製のTion ホーム　プラチナというものです。

安心感が抜群にありますので、お勧めですよ。

ホームホワイトニングは一番安心感のあるホワイトニング方法だと、僕は思います。

歯科医院内で行うオフィスホワイトニングに比べて効果は遅いですが、後戻りは少ないですし、歯は痛みにくいです。

また、マウスピースは大きく歯の治療をしなければある程度長く使えますので、再度、ホームホワイトニングしたいと思われた際には、薬剤の購入だけで済みますね（歯垢、歯石は歯科医院で取ってもらった方が良いですが。）

　歯科矯正を行うことで、審美面だけでなく咬み合わせが良くなって咬み切れるものが増えたり、歯磨きがしやすく虫歯になるリスクが下がったりと様々なメリットがあります。

治療が終わったころには、きっと笑顔が増えているはずですよ。

歯並びが良くなくて、お悩みの患者さんは多いですね。

上記に記してあるように、いろいろな問題が起こりえます。

歯並びを変える際には、歯科矯正が必要となることが多いです。

歯科矯正はその専門性が高く、全ての歯科医師が行えるというものではないですね。。。

かなり難しいケースもありますからね。

特に成長期にある子供の矯正は、治療計画に戸惑う事があります。

でも、大人の場合はその成長期が終わっているので、診断をつけやすいメリットがあります。

この辺りの診査診断も、矯正専門の先生がいる歯科医院で診てもらうことが必要なんではないかと思います。

当院には矯正専門の先生が月に数回、来られていますが、僕自身も毎月、東京に行って矯正の勉強をしています。

結構多くの人が、歯並びの悪さを気にしていながら、そのままにしている方が多く見られます。

歯並びが悪くて起こりえる問題は、虫歯や歯周病も、そうですが顔貌の審美性も大切です。

歯科矯正は顔や容姿の審美性をアップさせるためのものでもありますから、自分に自信を持たれて、今後の自分の生活を向上されたら良いと思います。

糸ようじ（デンタルフロス）には取っ手があり、持ちやすいホルダータイプと糸巻きタイプがあります。

ホルダータイプには主に、F字型とY字型があり、F字型は前歯では使いやすいですが、奥歯はやりにくいです。

その分、Y字型は前歯にも奥歯にも使いやすくお勧めです。

また、糸ようじを使ったことがなく、糸ようじを通すのが怖いという方がいらっしゃいますが、そういう方には糸巻きタイプがお勧めです。

糸巻きタイプは糸を通す際、直接指に力が伝わるので力加減がしやすく、糸で歯茎を勢いよく押してしまうことも少ないです。

　デンタルフロスを使用するメリットは、歯ブラシでは磨きにくい歯と歯の間の汚れをに落とすことができる点ですね。

歯並びに特に問題が無い場合でも、歯並びには僅かな隙間があるので、どうしてもその部分に歯垢（プラーク）が溜まりやすくなります。

そして、虫歯の多くが歯と歯の間から生じるものと言われています。

歯に歯垢が残った状態は、虫歯や歯周病の原因となってしまうので、毎日の歯ブラシによる歯磨きやデンタルフロスで丁寧に歯垢を落すようにしましょう。

歯ブラシによる歯磨きにデンタルフロスを併せて使用することで、歯垢除去率が60%から80%にまで高まります。

歯ブラシのみでケアをしている方であれば、デンタルフロスでのケアをプラスすることで、効果的に虫歯や歯周病予防の対策をとることができるのです。　

　歯並びにコンプレックスを持っていても金額や期間を気にされて、一歩踏み出せなかったり、「大人になって、今更遅い」とあきらめてしまっている方も少なくないのではないでしょうか。

当院では、月に数回、歯科矯正専門の先生が来られますので、興味のある方は相談だけでもされてみてはいかがでしょうか？

歯科矯正は、見た目が良くなるだけでなく、歯ブラシやフロスが通しやすくなるため、虫歯や歯周病のリスクを下げてくれますし、審美的にも良いという効果があります。

もちろん成人されてから、始めても全く問題ありません。

歯並びが良くなくて、お悩みの患者さんは多いですね。

歯並びを変えるには、歯科矯正が必要となることが多いです。

歯科矯正はその専門性が高く、全ての歯科医師が行えるというものではないですね。。。

かなり難しいケースもありますからね。

特に成長期にある子供の矯正は、治療計画に戸惑う事があります。

でも、大人の場合はその成長期が終わっているので、診断をつけやすいメリットがあります。

この辺りの診査診断も、矯正専門の先生がいる歯科医院で診てもらうことが必要なんではないかと思います。

当院には矯正専門の先生が、月に数回、来られていますが、僕自身も毎月、東京に行って矯正の勉強をしています。

結構多くの人が、歯並びの悪さを気にしていながら、そのままにしている方が多く見られます。

歯並びが悪くて起こりえる問題は、虫歯や歯周病も、そうですが顔貌の審美性も大切です。

歯科矯正は顔や容姿の審美性をアップさせるためのものでもありますから、自分に自信を持たれて、今後の自分の生活を向上されたら良いと思います。