医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

先日患者様から「右側はどうやって磨けばいいの？右手だとどこを磨いてるかわからなくて左手だと力が入らなくて、」とご相談を受けました。

その患者様は右手で右側を磨く際、鉛筆持ちで歯ブラシを持っていました。

確かに鉛筆持ちは歯ブラシを細かく動かすことができ力が入りすぎることを防いでくれます。

しかし鉛筆持ちで磨きにくいとの事なので私は歯ブラシをグーで握って磨いてもらうようにお伝えしました。

患者様に実践していただくと前より磨きやすくなったと言っていただきました。

右側が磨きにくいと感じている方はぜひ試してみてください。

歯ブラシをグーで持つときは力の入り過ぎに注意して優しく磨くことを意識してくださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

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歯ブラシの持ち方は利き手で、ペングリップの方が良いと思いますね。

その方が力は入りにくいとされています。

もし、グーで握る場合は、よっぽど優しくやることを意識して磨くようにしましょうね。

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歯ブラシの交換時期のお話をしたいと思います。

患者様に、今お使いの歯ブラシはどのくらい使用してますか？と質問すると、しばらく変えていない。

いつ交換したかな〜。先が開いたら交換しています。など、様々な返答があります。

上手に磨いてる方だと、歯ブラシの先が開かず使用できているので交換時期が掴めないとゆう方もおられますが、歯ブラシは是非、先が開いていなくとも、月に１度の交換をオススメしています。

やはり、１ヶ月以上使用していると、毛先が固くなってきますし、菌も繁殖しやすくなってきます。

汚れを落とす効率も低下してくると思いますので、月初め、もしくは、月の終わりのわかりやすい時期に交換していただきますとタイミングを掴みやすいかと思います。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.S）

 

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歯ブラシの交換時期は１カ月に１回は替えてほしいですね。

また、歯ブラシを後ろから見て、毛先が開いてきたらそれも替え時です。

毛先が開くと清掃能力も下がりますからね。。。

しっかり、交換時期を守りましょうね。

 

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虫歯の原因となる菌に、ミュータンス菌があります。

ミュータンス菌が唾液中にたくさんいる方の方が、虫歯のリスクが高くなります。

一度ミュータンス菌の数、調べてみませんか？

 

（りんご歯科医院　歯科医師　N.Y）

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当院で行っている唾液検査で虫歯リスク、歯周病リスク、口臭リスクなどが解ります。

もし、気になるようであれば受けていただけたらと思います。

これにより、もし虫歯リスクが高いようならばどのような予防をしていったら良いのかを話せるかと思います。

是非、セルフでの予防に役立てていけたらと思いますよ。

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虫歯になった場合、虫歯の部分を削ります。

この時、虫歯が残らない様削るのですが、健康な歯質を出来るだけ残す様にしています。

その為に、う蝕検知液で虫歯の歯質を染め出して、削る事もあります。

検知液は虫歯を削り残さない為に使います。

神経がある歯の場合、神経の近くまで虫歯が進行してると、染め出して虫歯の部分だけ慎重に削ります。

削る量が最小限になる事を心がけています。

健康な歯質が少なくなると、将来的に歯がもろくなってしまう事があるからです。

ですので削る時に、時間がかかることもあります。

頑張ってお口を開けて頂いているので、辛い時は遠慮なくお知らせ下さい。

休み休み治療を進めて行きます。よろしくお願いします。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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虫歯を取るときには、削って取ることになります。

その際にはう蝕検知液というものを使って染め出しを行って虫歯を取ります。

取り残しがあると簡単に虫歯は再発してしまいますからね。

慎重に取ります。

もし、口を開けているのが辛かったり、痛みがあるようならば教えてくださいね。

休み休み行くようにします。

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患者さんとお話をしていると、マスク生活になってから水分補給が以前程できていないという方がちらほらいらっしゃいます。

水分がしっかりと補給できていないと口の中がネバネバ、ヒリヒリしていると感じることもあるかと思います。

それは唾液が減少し、口腔内が乾燥している合図です。

口腔内の乾燥は、虫歯や歯周病だけでなくプラーク(歯垢)の増加にも影響しています。

唾液の自浄作用、抗菌作用が低下することで虫歯や歯周病になりやすくなるだけでなく、味覚障害や嚥下障害、口臭や粘膜の感染症を引き起こしやすくなってしまうのです。

これらの症状に心当たりのある方はこまめな水分補給や唾液を出すための唾液腺マッサージなどを試してみるといいかもしれませんね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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口の中が乾いてしまう口腔乾燥症の方がいますね。

そのような方は、唾液が分泌しにくい方ですね。

唾液が出ないと虫歯や歯周病になりやすくなります。

口臭もきつくなりますね。

その場合は唾液腺マッサージがお勧めです。