医院ブログ

　歯磨きの際、フッ素配合の歯磨き剤を使っている方がほとんどだと思います。

ただフッ素入りのモノを適当に選ぶのではなく、是非、フッ素濃度の高いものを使っていただけると、より虫歯の予防効果が上がりお勧めです。

特にフッ素濃度１４５０ｐｐｍと表記されているものは高濃度でフッ素が配合されているためパッケージの表記にも注目して選んでみてください。

近年、上記に記してあるように１４５０ｐｐｍという高濃度のフッ素が入った歯磨き粉が販売されています。

当院でも、取り扱っていますが、従来のモノは１０００ｐｐｍだったのに対し、虫歯予防効果が期待されます。

欧米諸国では、以前からこの濃度で歯磨き粉が販売されていましたが、日本ではまだ最近認可が下りたものですね。

　歯にトラブルがないと歯科医院に用事がないと思っている方は多いと思います。

毎食後、歯を磨いていて痛いところがないという方も多いです。

本当に磨き方はあなたのお口に合っていますか？

基本的な磨き方はありますが、１人１人歯の形だったり並びが違います。

歯ブラシもたくさんの種類があって、迷ったことはありませんか？

歯磨きの基本的な動作はありますが、歯並びや口の周りの筋肉の圧力や舌圧などは人それぞれ違います。

そうなると、磨き残しの多いところというのも人によって異なりますよね。

その辺りについて、どういう歯ブラシを使ったほうが良いのかや、歯間ブラシはどのサイズが良いのかや、どう使ったらよいのかを説明・指導することができると思います。

パウダークリーニングとは、グリシンというアミノ酸のパウダーを使ったクリーニングです。

歯の表面はもちろんのこと、歯茎の中までパウダーが入り込んでくれるため、クリーニング後はとてもサッパリして気持ちが良いです。

当院では、パウダークリーニングというアミノ酸の粒子を使ったクリーニングをお勧めしています。

このパウダークリーニングは、歯間部分に入り込んだ色素もしっかりと取れ、良いものだと思います。

　歯を磨いたり、マウスウオッシュなどしているのに、何だか口臭が気になる時はありませんか？

口腔内の粘膜などが垢になって剥がれた細胞が付着し、歯が汚れるのと同じように舌も汚れているのです。

舌は大変デリケートですので、舌専用の舌クリーナーでお掃除するのが良いです。

当院では受付で、直接ブラシの感触を確かめることができます。

舌を歯ブラシで磨く方は、結構多いと思います。

でも、舌には舌専用のブラシがあります。

そちらの方が歯ブラシより高さがなく扁平なため、オエッとなりにくいというメリットがあります。

舌の清掃のためには、是非、そちらを購入していただけたらと思います。

　スポーツマウスピース（マウスガード）はラグビーやホッケー、ラクロス、ボクシング、空手などのいわゆるコンタクトスポーツで広く応用されています。

スポーツ用品店などでも販売されていますが、ずれたり、外れたりしやすく、咬み合わせ部分が薄かったりで穴を開きやすく歯科医院で作るオーダーメイドのものと比べ、口の保護能力は10分の１程度とも言われています。

強打による衝撃を和らげたり、歯が折れる、口唇・舌・顔面などへの負傷を予防するためにも、スポーツマウスピースはお勧めです。

是非、歯科医院でご自分の口に合ったものを作ってみませんか？

スポーツ用マウスピース（マウスガード）は全てのコンタクトスポーツの選手にはプロ、アマチュアを問わずに勧めたいアイテムです。

特に学童期の子供たちは顎顔面部の外傷が、圧倒的に多いですからね。

外傷予防や、脳震盪の予防にはこのマウスガードの装着でだいぶ防げると思いますよ。