歯医者 歯周病 定期健診

　毎日の口腔ケアの一つにポイックウオーターを追加してみました。

初めは臭いが・・・。と思いましたが、今ではその臭いに慣れたのか、気にならなくなりました。

磨いても取れにくかった汚れも、今では簡単に取れています。

歯の表面がつるつるになり、汚れもつきにくくなった感じです。

　最近、歯科関係のグッズが増えてきていますね。

歯ブラシや歯磨き粉やうがい薬など、とても種類が多いのでどれがいいか解らない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

もし迷ったら、当院のスタッフに相談してみて下さい。

ニーズや生活習慣、ブラッシングの習慣によっても、人それぞれ合ったものがあります。

また、受付においてあるグッズは医院のスタッフが自信を持ってお薦めしたいものです。

是非、お気軽に手に取って見て下さいね。

　普段、皆さんは日常の歯磨きの後、何回口をすすいでいますか？

3～4回口をすすいでいる人が大半かもしれません。

実は歯磨きをした後のすすぎは1回でいいと言われています。

せっかくフッ素配合の歯磨き剤を使用しても、何度も口の中をすすいでしまうと口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます。

　先日来られた患者さん、ご家族の方が歯磨きに時間をかけて頑張っているようなのですが、音がよく聞こえるくらい、ガシガシ磨いているとのことでした。

毎食後、歯磨きをされることは良いことだとは思いますが、あまり力強く磨いてしまうと歯を削ってしまう恐れがあるため、注意して下さいね。

歯を磨く際は、歯と歯茎の境目に歯ブラシを当て毛先が広がらない程度の圧力で、小刻みに動かして下さい。

　子供の頃から、歯医者に行ったことがないという方、痛いところがないから歯医者に行かないという方。

是非一度、今のお口の状況を知る意味でも健診を受けてみて下さい。

歯ブラシの持ち方や、歯を磨くやり方、もっといいやり方があるかもしれません。