歯医者 歯周病 定期健診

　歯を健康に保つために欠かせない「歯ブラシ」ですが、使っていくうちに劣化が進み、磨き効果も次第に落ちていきます。

古くなった歯ブラシは適切なタイミングで交換する必要がありますが、その交換タイミングについて、「いつ」とはハッキリとは、わかりづらいかもしれません。

私たちは、お口の中のたくさんの菌を小さな歯ブラシで毎日、落としています。

また、毛が開いたり、腰がなくなったものは清掃能力が落ちるだけでなく歯や歯茎を傷める可能性があります。

使用するブラシの硬さや歯磨きの方法により、どのくらい毛が開いてくるかも変わってきます。

ブラシの背中側から見て、毛がはみ出ていたりしたならば交換時期ですね。。。。

仮にそうなっていなくても、衛生面の観点から１月に１回は交換したほうがいいと思います。

歯垢を除去すると言うことは、虫歯予防の観点からも重要です。

毎日よい歯磨きを続けるのは、根気がいることかも知れませんが、習慣になってしまえばそれ程大変でないという方が多くいらっしゃいます。

歯を守るために、少しずつでも理想の歯磨きを実践して頂ければと思います。

当院では、そのお手伝いをしっかりさせて頂きます。

良い歯磨きの効果は絶大です。

歯肉炎を初め、歯周病の予防や治癒のためにはこの正しいブラッシングができないと治癒には至りません。

もちろん虫歯予防のためにも、必須です。

それに付け加えて、定期健診と歯科衛生士によるプロフェッショナルクリーニングも併せて必要ですよ。

なかなか大変なことでしょうが、一緒に頑張りましょうね。

　食事をしたら歯を磨く習慣の方は増え、お口の中に興味を持ってくれている方が多くなっています。

でも、どうしても磨けないという方はいませんか？

そんな方には唾液が味方になってくれます。

唾液の役割としては、食べ物を分解して吸収しやすい形に変える「消化作用」や傷を早く治す「抗菌作用」、病原菌を寄せ付けない「清浄作用」などがよく知られております。

さらに唾液には、筋肉、内臓、骨などの育成を助ける「パロチン」、脳を活性化して若返らせる「NGF」、皮膚を修復して新陳代謝を促進する「EGF」といったホルモンが含まれ、《唾液がたくさん出る＝若返る》ています。

　ブラッシング時に出血があり、怖くてブラシが当てられなかった。。。

という話をよく耳にします。

ブラシを軽く当て、出血してくる場合は歯肉に炎症が起きている状態です。

そこで、出血を怖がってブラシを当てないと、さらに状態が悪化してしまいます。

ですから、そういった場合は、出血を怖がらずに柔らかいブラシで歯肉を刺激してあげましょう。

　当院では主に担当の歯科衛生士が、個々の患者さんに合わせた歯磨き指導をしています。

基本的なやり方は、大きく変わらないかもしれませんが、歯並びは人それぞれ違いますので、細かい指導が必要になります。

また歯肉炎や歯周炎で歯茎からの出血があるのであれば、上記に示すように歯磨きをやらなくなるのは良くないですね。

　当院で親知らずの抜歯をされる方は多いです（女性のほうが積極的な感じがします。。。）。

腫れた、痛いなどの症状が出た方はもちろん「磨きにくくて、手前の歯まで虫歯にするのは嫌だから。」など、口の中の環境を考えていらっしゃる方も多いです。

確かに、食事でもそうそう使わない親知らず。

虫歯になる前に、痛くなる前の抜歯もお勧めですし、女性ですと出産前に・・・。というのもお勧めです。

当院で、親知らずを抜歯する方は少なくないです。

でも、どのようなものでも抜けるわけではないです。

場合によっては、大学病院などでやってもらった方がいいような難しいケースもあります。

その際は、紹介状を書いてお渡しすることもあります。

　今は水が冷たく、さらに知覚過敏の症状が強く出てしまう時期です。

知覚過敏の症状がある方には酸が大敵です。

ご飯を食べた後は酸が発生してしまい、歯を溶かしてしまうので、食後のブラッシングは大切にしてください。

また、グレープフルーツやレモンなどの酸が強いもの、最近では酢の入った飲み物も健康面で人気ですが、それらを好んで食べたり、飲んだりしている方も注意してください。

知覚過敏の症状を呈する方は、この時期には多く来られますね。

やはり水道水も相当冷たいですからね。。。。

起きやすい症状だと思います。

ただ、その程度によっては治療を要するケースもあります。