歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯ぐきから頻繁に出血する場合は歯肉炎や歯周病の可能性があります。

歯磨きし続ける事で炎症がおさまり、出血が止まります。

歯を1本ずつ優しく磨いてください。

歯磨きは磨く回数も大切ですが、磨くタイミングも重要です。

特に就寝中は口の中を洗い流す唾液の量が少なくなる為、細菌が繁殖しやすくなります。

したがって、就寝前の歯磨き特に重点を置きましょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯茎からの出血があり、若干、歯肉が腫れぼったいだけであれば初期の段階であれば、歯肉炎の可能性が高いです。

この歯肉炎の状況であれば、歯磨きで改善される可能性が高いです。

でも、歯肉炎は歯周炎の先駆的疾患で、単純に歯肉のみならず歯周組織まで及んでしまうと、歯磨きだけで治ることはないです。

その場合は、歯科医院で歯周ポケット内の歯石やプラークをしっかりと除去してもらう必要があります。

いずれにしても、優しく丁寧な歯磨きは絶対的に必要ですので、気になる方はご相談ください。

 

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歯ブラシは歯の表面の汚れを落とすのに適していますが、歯と歯の間には毛先が届きにくく、汚れを落とすことはできません。

そこでフロスや歯間ブラシを歯ブラシと併用することをお勧めします。

使うことによって、虫歯の予防にもなりますからね。

歯間ブラシにはサイズがありますので、自分にあったサイズを選び使いましょう。

わからない方はぜひスタッフに相談してみてください。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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歯ブラシのみで満足いくほどの口腔内の清掃は難しいです。

頑張っても６０％ぐらいと言われています。

極力、歯間ブラシやデンタルフロスを使ってもらうのが良いと思います。

歯間ブラシにはサイズがありますので、適したものを見てもらうのが良いと思います。

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毎日の歯磨きの習慣に、歯の健康のためにも歯磨き粉選びは重要です。

虫歯や歯周病、中にはホワイトニング効果の高い歯磨き粉もあります。

当院では約6種類の歯磨き粉を販売しております。

受付前のケースには各商品の説明なども書いてあるので、是非みてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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当院では様々なデンタルグッズを取り揃えてあります。

どのようなものを使ったらいいのかわからない場合や使い方、自分の口腔内に合っているのか気になるようならば、スタッフにお尋ねください。

 

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歯磨きは自己流になってませんか？

歯磨きをする際、いくつかポイントがあります。

1. 毛先を磨く場所に確実にあてましょう。

最初は、鏡を見ながら毛先が届いているか確認するのが良いでしょう。

2. 軽く磨くようにしましょう。

力を入れて磨くと毛先が開いて歯垢は落ちません。また、歯や歯ぐきを傷つけてしまいます。

3. 細かく動かしましょう。

歯には凸凹があるため、小刻みに動かさないと引っ込んだ所には毛先が届きません。

4. 1ヶ所につき10～20回ぐらい磨きましょう。

歯垢は粘着性が高いため、2～3回歯ブラシを動かしても落としきれません。

5. 夜（寝る前）は丁寧にゆっくりと磨きましょう。

以上のポイントを守って歯磨きをしましょう。

また、上手く歯磨きができているか、歯科医院で確認してもらうのがベストです。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M）

 

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自己流の歯磨きにならないようにするのは、歯科医院で歯科衛生士に歯磨きを見てもらい、悪い点があったら指摘してもらうのが良いと思います。

それも、１度だけでなく定期健診ごとに、チェックをしてもらうのが一番いいですね。

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歯と歯の間の汚れは歯ブラシでは落とすことができないためフロスや歯間ブラシといった補助的清掃用具の併用が必要になります。

しかし、これらをしっかりと使っているにも関わらず汚れが残ってしまっている方は通し方や動かし方がうまくできてない可能性があります。

単に、歯と歯の間を真っ直ぐに通すだけでは歯面に着いた汚れを落とすことはできません。

通す時の角度に気をつけながら歯面にしっかりと沿わせて何度も動かす必要があるのです。

せっかく補助的清掃用具を使っていても汚れを落とせていないのでは勿体ないので、やり方が分からないという方はぜひお尋ねくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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歯を磨く際に、歯ブラシ一本で満足に磨くことができるかというと、それは無理だと思います。

やはり歯間部分は汚れが残りやすく、歯間ブラシやデンタルフロスが必要になります。

特に寝る前のブラッシングは大切です。

是非、補助用具を使って寝る前に丁寧に磨いてもらえると、虫歯になるリスクはグンと下がると思います。