おやつにキシリトールガムがお勧めです。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

仕事の合間で歯磨きをする時間がない方や、甘い物をついダラダラ食べてしまうという方はキシリトールのガムを噛むことをおすすめします。

そもそもキシリトールとは甘味料の1つで普通の砂糖と同じくらいの甘さですが口の中の細菌による酸の産生がほとんどなく、虫歯菌の活動を弱める働きをしてくれる非う蝕性甘味料です。

キシリトールは虫歯の発生と進行を予防してくれるだけではなく、唾液中のカルシウム濃度を高めてくれるため虫歯になりかけた歯を修復してくれる働きもあります。また、ガムを噛むことで唾液の分泌が促進され口腔内の乾燥も防いでくれるのです。

おやつの代わりにキシリトールを摂取することで虫歯予防に努めましょう。その際には是非キシリトール100％のものを選んでみてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

キシリトールは代用甘味料として知られていますね。

このキシリトールは虫歯予防の効果があり、お子さんのおやつにも良いかと思います。

その際には、１００％キシリトールのガムを選ぶようにしてくださいね。