口腔機能低下症かもと思ったら、ご相談ください。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

近頃、私の88歳の母は、食事の際に、むせることが多かなって来ました。

体の衰えと共に、口腔機能も気が付かないうちに低下している様です。

口腔機能を低下させないよう、あるいは回復させるための、口腔機能トレーニングをいくつかご紹介します。

①開口発声トレーニング

大きく口を開けて10秒間声をだします。舌骨上筋群を鍛え、飲み込みに使う筋群に効果あります。

②息を強く吹くトレーニング

ストローの先に、ゴム手袋をセロハンテープで、しっかりと付けて、ストローで膨らます体操です。10回繰り返します。咳をして吐き出す力を養います。

 

 

口腔機能の低下は、誤嚥性肺炎につながります。この様なトレーニングをして飲み込みが、悪くなった方が、回復され再びお口からお食事ができるようになる事もあります。

 

口腔機能トレーニングをして、誤嚥を予防しましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔機能低下を防ぐことで、全身の健康にも寄与することが言われていますね。

歯を失って、栄養の偏りが出やすいことは確かですからね。

もしも、その辺りが心配ならば、現在の状況を検査してみましょう。

そして、何が弱いかを知り、それに対して適切な指導を受けて実践することが大切です。

気になるようならば、当院にご相談くださいね。

 

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気になる方は、お電話いただけたらと思います。

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