補助用具も使って磨きましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

1回の歯磨きで口の中の汚れはどのくらい落ちているかみなさんはご存知ですか。

実は歯ブラシだけでは歯垢除去率が約６割ほどしか落ちないのです。

では残りの汚れはどのようにして落としていくと良いでしょう？

そこでおすすめするのが歯間ブラシ、フロスです。

歯と歯の間は磨き残しが多い場所でより汚れが溜まりやすいのです。

歯ブラシだけでは落としきれなかった汚れを歯間ブラシなどの器具で補うことが大切になってきます。

また歯ブラシも1ヶ月に1回は替えるようにしましょう。

毛先が広がっていなく、見た目も問題がなくても機能的にも衛生的にも交換することが推奨されているので今まで替えていなかった方も意識してみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについて院長の追加コメント

歯ブラシ一本のみでの歯磨きでは、６割程度しか磨けないとよく言われますね。

従って、補助用具も使ってもっと効率を上げるようにしましょうね。

お勧めなのは歯間ブラシとデンタルフロスですね。

毎回行うのが難しいようならば、寝る前だけでもやることをお勧めします。

 

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