感染症予防に歯磨きを！

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

風邪を予防するためには、うがい、手洗いはみなさんご存じかと思います。

もうひとつ大事な予防策があります！！それは「はみがき」です。

お口の中を不潔な状態にしておくと細菌が増殖します。そして、磨き残しなどでできる、プラーク（歯垢の塊）に含まれる細菌は、風邪やインフルエンザなどの菌やウイルスの増殖を助けてしまう働きがあるようです。

そのために歯垢をしっかり落とし、お口の中をキレイに保つことで菌やウィルスの増殖を防ぎ、唾液の自浄作用、抗菌作用がよく働く環境を整えることで風邪やインフルエンザの予防ができるそうです。

歯磨きだけのお口のケアでは汚れを取り切ることは難しく、自分でも気付かないうちに歯石、歯垢が溜まってしまっていることもあります。

セルフケアとともに、歯科医院でのクリーニングも継続して行うことをオススメします。

患者様で歯磨きが苦手だった方が、歯磨きを頑張るようになってから「思い返してみたら今年は風邪ひかなかったわ！」などお話をしてくださる方がいらっしゃいました。効果があるようですね。

風邪やインフルエンザが流行る時期ですので、いつもより歯磨きを意識してみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.S）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

風邪やインフルエンザの予防に実は歯磨きが有効であるのはあまり知られていないですね。

でも、口腔は体に物が入るときの入り口とも言えますね。

ここをしっかり洗浄することは、いろいろな感染症にかかりにくくなるのは当然と言えば当然ですね。

うがい、手洗いはもちろんですが、しっかり歯磨きするのも心掛けていただけたらと思います。

 

 

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