寝ているときの歯ぎしり対策は。。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

寝ている時に歯ぎしりしていませんか？

そのときはナイトガードという就寝時に装着するマウスピースがおすすめです。

歯ぎしりや食いしばりは、噛み合わせの乱れやストレスが原因で強く歯をこする、噛み合わせてしまう癖です。

顎や歯に痛みなどの症状が現れるのは、就寝時に無意識に強く噛みしめてしまい歯や顎に大きな負担がかかっているためです。

歯ぎしりや食いしばりは、歯にとても大きな負担をかけてしまいます。約自分の体重の2〜5倍だと言われています。

それが毎日行われると歯はダメージを受け少しずつ擦り減り欠けてしまうことがあります。

歯を守るためにもナイトガードを作ってみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

夜間の歯ぎしりや喰いしばりにお悩みならば、ナイトガードがお勧めです。

これで、歯ぎしりをなくすということはできませんが、歯や顎へのダメージは相当減らせます。

気になる方は、ご相談くださいね。

 

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