酸性の食べ物。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

酸性度の高い食べ物は摂りすぎ注意です。

食べ物の酸によって虫歯ではないのに、歯が溶けてしまうことがあります。

 

酸性の強い食べ物としては

コーラ、お酢、レモン、梅干し、スポーツドリンクなどが挙げられます。

 

酸性の強いものは我慢はせず、過剰に摂らないこと、必ずフッ素入りの歯磨き粉で歯を磨くことを徹底しましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

酸性の強い食べ物を取り続けていると酸蝕症といい、酸による歯の脱灰が見られることがあります。

予防としては、上記のような酸性のものを過剰に取るのはまず、止めましょう。

そして、歯を丈夫にするためにもフッ素塗布などをしてもらうといいですね。

もし、もうなってしまっているようならば、しっかり治療を歯科医院でしましょうね。