虫歯の原因について。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

お食事・おやつ、一日で何回召し上がりますか？

糖分を含む飲食の回数が多いと、虫歯のリスクが上がっていきます。

ごはん・おやつだけでなく、糖分が入っている飲み物にも注意しましょう。

 

砂糖の入ったコーヒー・炭酸飲料だけでなく、野菜ジュースや乳酸菌飲料でも糖分を含むものがあるので、注意が必要です。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　N.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

いつも口の中に何かを入れて食べている人は「ダラダラ食い」をしているといわれます。

これが一番むし歯を作る原因だと言われていますね。

食事を摂るときやおやつを食べる時は、きちっと時間を分けて食べましょう。

そして、食べた後は歯磨きをしっかりしましょうね。