歯磨きをより効率的にやるために。。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

口腔清掃のお話しは、色々な場面で、耳にしている事と思います。

今回は、ちょっと細かいお話しです。

1.歯ブラシする前に、うがいをして、大きな食べカスを出してしまいましょう。同時には水分を含むと、歯磨き粉が行き渡りやすくなります。

2.歯ブラシに、歯磨き粉を付けて、磨き出す前に、口全体の歯に、馴染ませます。

3.歯ブラシで磨き終えたら、うがいは、歯磨き粉の成分が残るように、何度もしない方が良いでしょう。

4.歯間ブラシ、フロスは、使用中に、汚れが付いて来たら、洗い流すか、拭き取り次の歯間を磨きましょう。

ちょっと細かい話しでした。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きをより効率よく行うのに、上記のことを心掛けていただけたらいいと思いますね。

その方が効果アップいたしますからね。

是非、やってみましょう。