唾液の働きについて。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

唾液には、

　1、お口の中の汚れを洗い流す。

　2、味を感じさせる。

　3、飲み込みやすくする。

　4、お口の中の粘膜を保護する。

　5、歯の再石灰化を促進する。　

　6、消化酵素の働きで消化を助ける。

　7、抗菌作用

これらの重要な働きがあります。

この唾液の分泌を促すのが、よくかむことです。

さらに、よくかむと脳の満腹中枢が、刺激されて満腹感が得られて、肥満予防にもつながります。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

唾液の作用としては、上記のことが挙げられます。

体にとって非常に重要な成分と言えますね。

しっかり唾液を分泌させるためにも、食事の際はよく噛んで食べるようにしましょうね。