その歯ブラシ、本当に磨けていますか?

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その歯ブラシ、本当に磨けていますか?


新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さん歯ブラシの交換頻度はどのくらいですか?

お話をきいていると半年交換してない、という方もおられました。

おすすめは1ヶ月に1回は交換して頂きたいです。

1ヶ月以上使っていると自分は綺麗に磨いているつもりが、お口の中に菌を塗りつけているということになってしまうので、長期間同じ歯ブラシを使用するのは控えましょう。

また、歯ブラシを使い始めて1ヶ月経たないうちに歯ブラシの毛が開いて来た場合も交換をおすすめします。

歯ブラシの毛は毛先が1ミリ動くだけで汚れの除去率が80%になり、2ミリ動くと除去率が62%になってしまいます。

一生懸命磨いても磨き残しがある状態になってしまうので、毛が開いて来たらすぐに交換して下さいね!

 

(りんご歯科医院 歯科衛生士 H.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシは1日3回、毎食後にブラッシングをするとして、一カ月で悪くなると思われます。

ですから、目安としては月に一回は歯ブラシを替えた方がいいですね。

また、歯ブラシを後ろから見て、毛が開いているのが解るようならばそれも替え時です。

注意して見てみましょうね。

 

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