ナイトガードしませんか？

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
気がついたら“食いしばり”をしてしまっている方は多いのではないでしょうか。
“食いしばり”は、無意識にしてしまう事が多い癖です。自分自身が思っているよりも相当強い力でしている事が多く、知らず知らずのうちに、口腔内だけでなく全身に悪影響を与えてしまっています。
食いしばりの原因は、ストレスなどの精神的要因や噛み合わせが合っていない等の物理的要因があります。
食いしばりが原因で起こる症状としては、
・歯がすり減る、割れる、欠ける
・歯がグラグラ揺れてくるようになる
・顎関節になる
また、口腔内以外の症状だと頭痛、肩こり等の症状が出てくることがあります。
食いしばりを根本的に治すことは難しいですが、まずはストレスを溜めず規則正しい生活をすること。
また、歯を守るためにマウスピース（ナイトガード）を着用することが望ましいです。
お悩みの方はご相談ください。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
歯ぎしりや食いしばりについてお悩みの方は少なくないですね。
日中は自分で気をつけようと思えば気をつけられますね。
しかしながら、夜間、寝ているときに関しては完全に無意識になってしまうのでなかなか困難です。
その場合、できればナイトガードを使用して寝てもらうことをお勧めしていますよ。
これは保険診療内でできますし、薄いプレートなので違和感も少ないです。
気になる方は、ご相談ください。
 
※8月11日（木）～15日（火）まではお盆休みのため休診となります。