歯間ブラシ、デンタルフロスも使いましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
ブラッシングの際に、歯ブラシと一緒に併用して頂きたいものがデンタルフロスや歯間ブラシといった補助的清掃用具です。
歯ブラシだけでは6割程度の汚れしか落とせないところを補助して、8～9割まで清掃効果を高めるといわれています。
理想は毎食後や1日1回の使用が望ましいですが、忙しくて時間がない方や忘れがちの方は少しずつの使用からでもかまいません。
隙間時間に前歯だけでも使用したり、全く使ったことがなかい方は週に1～2回からでもまずは始めてみることが大切です。
ライフスタイルに合わせた使い方を工夫して、徐々に使用頻度を増やしたり、習慣化していきましょう。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M ）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
当院では、歯間ブラシやデンタルフロスなどの補助用具の併用をお勧めしております。
できればデンタルリンスも使用してもらえたらと思います。
いずれにしても、歯ブラシの歯磨きだけでは十分に磨けているとはいえないのですね。
もし使用方法や歯間ブラシのサイズがよくわからないならご相談くださいね。