歯間ブラシやフロスをしてから、歯ブラシでブラッシングが良いかもしれませんね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

日常の歯のお手入れには、歯ブラシを使用した後にフロスや歯間ブラシを使用している方が多いと思います。

ですが私のオススメは歯ブラシの前のフロスや歯間ブラシです。

その理由はフロスや歯間ブラシで歯と歯の間の汚れを落とした上でフッ素入りの歯磨き粉を使用した方が隅々までフッ素が行き渡るからです。

いつもの順番を変えるのは少し面倒かと思いますが一度試してみてはいかかでしょうか。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

フロスや歯間ブラシで、先に細かい所の清掃を図り、それから歯ブラシでフッ素含有の歯磨き粉を使用して磨くのは理にかなっていて凄くいいことだと思います。

その際に嗽は軽めにしましょうね。

あまり何回も口の中を漱いでしまうと、せっかくのフッ素の効果が消えてしまいますからね。