健康な歯は全身の健康を作りますね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

肥満や生活習慣病の予防のためには、いろんな食べ物をバランスよく食べることが重要です。

そしてよく噛んで食べるためには健康な歯が欠かせません。

自分の歯で何でも噛んで食べるには、健康の維持増進。疾病の予防にも繋がります。

歯周病を正しく予防、治療すればいくつになっても自分の歯を保つことが可能です。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

上記ブログについての院長の追加コメント

食事を規則正しく、栄養を考えてバランスよく食べることは体調維持や免疫力アップにおいて非常に重要です。

また、そのためには健康な歯と歯茎が必要ですね。

毎食後の歯磨きに怠りや、暴飲暴食、朝食を抜くなどの不規則な生活に心当たりがあるようなら、改善するように努めましょうね。

 

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