2017年2月：りんご歯科医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。　　　

　入れ歯を入れて話をすると、話しにくいと言われることがあります。特にS行の言葉やT行の言葉が発しにくいことがあるようです。特に初めて入れ歯を入れる方で、お若い患者さんは、この辺りに悩むことが多いような気がします。入れ歯はもともと異物です。馴染んで自分のものになるまでは時間がかかります。ある程度、発声のための練習も必要と思われますよ。そのため、早口言葉を意図的にやってみたり、カラオケで歌を歌いに行くのもお勧めです。
　また、口蓋部分の厚みや前歯から口蓋後縁部に向かうカーブの仕方でも舌の感覚は違いますので、気になる方はかかりつけの歯科医院でご相談ください。

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　皆さんは普段、お茶やコーヒー、紅茶などを飲みますか？これらの飲み物をよく飲まれる方は、歯の表面に着色がしやすいです。（特に前歯部）色の濃い飲み物、ワインなどもそうですね。お茶碗に着く茶渋のような感じです。これらは歯磨きで落とすことがなかなか難しいです。当院で使っているクリーニングの機械でこの着色を落とすのに優れた《ハンディジェット》というものがあります。アミノ酸パウダーを使ったクリーニングで、着色を落とすのはもちろん、歯の表面をツルツルにすることができます。続けて使っていくことにより、着色をつきにくくする効果もあります。最初はお試しから使わせていただいているので、是非、お声掛けくださいね～。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.T）

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　患者さんから、「入れ歯は入れたまま就寝してもいいの？」と聞かれることがあります。実はこれは、一概に何とも言えないです。というよりも、ケースによっては入れて就寝してもらった方が良いと思われる人もいますし、入れないで寝てもらった方が良い人もいるのですね。入れて寝てもらった方が良い人というのは、部分入れ歯を使用していて、歯ぎしりや喰いしばりが疑われる人であったり、総入れ歯でも顎関節症の方は入れてもらった方がいいですね。
　これは、夜間の歯ぎしりや喰いしばりがあると残存歯に過剰な力が加わるため、それを分散するのに入れ歯を入れて寝てもらった方が良いですね。また、入れ歯を外すことで咬み合わせの高さが低くなることによって顎関節症様症状が出ることがありますので、これも入れ歯をセットしたまま寝てもらうことが必要です。
　このような症状がなく、特に顎や残存歯に問題がなければ外して寝てもらうことを推奨しています。いずれにしても、入れ歯と口腔内は清潔にしているという事が、絶対条件ではあります。歯や入れ歯を磨かないで寝ることは絶対にやめましょうね。

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　昨日、入れ歯をセットする際に、「入れ歯が今日入って、これで何でも食べれる。」と言われた患者さんがいました。僕は、「ちょっと待ってください。まずは慣れるために柔らかい食材からゆっくりと食べてくださいね。」と言いました。これを言うには理由があって、新しい入れ歯はどうしても、咬み合わせの高さが古い入れ歯と違ってたりしますので口の周りの筋肉が調和するのに時間がかかります。そのため、舌や頬粘膜を嚙みやすいのですね。そうすると咬傷という噛んでしまったために起きる傷を作ることがあります。翌日に飛び込んで来られて、頬や舌を噛んでしまうので困ると言われることがあります。
　でも、適正な高さや上下顎の入れ歯の歯の水平的な被蓋関係（通常は上顎の歯列が下顎の歯列より唇頬側に張り出しています。）ができていれば、僕の経験上、１～２週間ぐらいでそのようなことはなくなりますよ。それ以上経っても、噛み傷が絶えないようならかかりつけの歯科医院でその旨を説明し、診てもらうと良いかと思います。

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　「８０２０運動」なんとなく、どこかで耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？８０歳まで２０本の歯を残しておこうという運動です。
　永久歯は親知らずまで全て生えそろうと３２本です。ただ親知らずが全て生えそろっているのは珍しいので（抜歯したり、生えてこなかったりで。。。）２８本そろっていることが望ましいと思います。できるだけ２８本という本数を維持できるように、毎日の手入れは欠かさずにしてあげましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）

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　次回、部分入れ歯が完成し、セットとなる患者さんがいます。まだ若い女性の方ですが、欠損歯が多く、残根と呼ばれる状態の歯も多くありました。根の治療をして、被せられる歯は被せていき、それから入れ歯製作をしていきましたが、ここまで足掛け一年半かかりました。「今まで、こんなに歯科医院に真面目に通ったことはない。」と本人は仰っていました。僕も嬉しく思います。「でも、セットしてそれで終わりではありません。今度は調整とメンテナンスがありますよ。頑張れますか？」と僕が聞くと、「絶対、大丈夫です。もうこれ以上、歯を失くしたくないですから。」と、さらに嬉しいコメントを頂けました。
　僕達、歯科医師がどんなに頑張っても、患者さんが歯科医院に通うことを放棄してしまったら、また、その患者さんは初診の状態か、初診より悪い状態になるのを今までたくさん見てきました。
　是非、そうならないよう皆様も今一度、考えていただけたら嬉しいです。もう、歯科医院は痛くなってから治療するためのものではなく、悪くならないように予防のために通うものと思うべきだと思います。

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　口臭を気にされて来院される方も多くいらっしゃいますが、臭いの原因は様々で虫歯や歯周病であったり、内臓の調子が悪かったり、時に便秘が原因であったりすることも。。。
その中でも自分でコントロールできるものは、やはりプラークコントロール！
　歯についたプラークは無数の菌の塊であり、それから出されるガスが臭いとなります。このガス臭を抑えるために、まずはプラークの量を減らすこと。
　ブラシでしっかりと磨いてあげることが重要ですが、どこに磨き残しがあるかは個人によって違いますので、歯科医院で相談されてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）

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　入れ歯の痛みは、セット時は何ともなくても、使用してから解ることが多々あります。どうしても、慣れを要する場合もありますからね。ただ痛みとして長く存在していることは良い事ではありません。できるだけ、早めに歯科医院に行って調整していただくことが大切ですね。
　当院では、入れ歯のセット後にも使用して１～２週間後には見せていただくよう指導させていただいています。ここで問題なければ、メンテナンス（定期健診）に移行するという形が多いですね。面倒に思われる方もいるかもしれませんが、入れ歯をいい状態に維持し、残存歯や粘膜を守るためには必要不可欠な事です。一緒に頑張りましょう。

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　体調が良くなかったりして、口内炎ができたことはありませんか？
口内炎の予防として、うがいや栄養（特にビタミンB）の摂取が大切だそうです。
いつも同じ所にできる時や、２週間以上経っても治らない時は注意してください。
まずは、薬をつけて様子を見てください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

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　「子供の歯と比べると、私の歯って凄く黄色っぽいのよ。」小さなお子さんと、ご自分の歯を比べてみると歯の色が違って見えるようです。確かに乳歯は白っぽく永久歯は黄色っぽいので、周りに乳歯が生えているお子さんと比べてみてください。
　それと日本人は、欧米の人種と比べてみても歯が少し黄色っぽいと言われます。そして日本人同士でも、個人差があるので歯の色は少しずつ皆、違いますね。
　最近では、結構気軽にホワイトニングができるようになったので、歯の色が気になっている方は相談してみるといいですよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）