ホームホワイトニング体験をして思う事。

　
実際にホームホワイトニングを体験してみて、感じた反省点や注意点をまとめてみたいと思います。
1. 煙草や着色性のある食品（コーヒー、赤ワイン、カレー）は避ける。
2. マウスピースを装着した際、はみ出した薬剤はしっかり拭く。（私の歯茎が痛んだ理由は、薬剤をしっかり拭かなかったからかもしれません）
3. 痛みやしみが出た場合は、無理をせず相談する。（私は、先生に相談し1日おきに続けることにしたら、驚くほどしみなくなりました）
4. 笑った時によく見える真中から数えて4番目くらいまでの歯は、より丁寧に薬剤を塗る）
5. ホームホワイトニング検討中の方は、ある程度余裕をもってかかるようにする。（事前に虫歯の治療や、クリーニングをしておく必要があります）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科助手　Y.H）