歯磨きの際の力加減。
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歯磨きの際の力加減。
2016/04/26
皆さんは歯を磨くときには、どのくらいの力で磨きますか？一般的な力の目安として、歯ブラシの毛先がつぶれない程度が良いとされています。力いっぱいゴシゴシと磨いてしまうと歯質が削れてきてしまい、歯の根元がえぐれてきたりします。そうすると歯がしみる原因にもなり、ブラシもすぐ開いてきてしまうので、適切な力加減を身に付けることが大切です。
力いっぱいやらないと、磨けているかどうか不安だという人もいますが、歯ブラシは毛先の開いた痛んだもので磨くことがなければ優しい力でも十分、磨けますよ～。
（りんご歯科医院 歯科衛生士 M.T)
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