舌のお掃除もしましょうね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

口臭や誤嚥性肺炎の予防で舌のお掃除をする方も多いと思いますが、間違った清掃方法によって、舌を傷つけないように注意してくださいね。

よく言われることですが、やりすぎによって舌を傷つけてしまい、炎症を起こし逆に口臭を悪化させてしまいます。

1日に１回舌ブラシを使用してやさしく奥から手前にブラシを動かしてみて下さいね！

そのときに口腔内を水や保湿剤などで潤わせることで優しい力でも汚れをしっかり取り除くことができますよ！

でも、完全に舌苔を無くすのはやりすぎだと思います。

うっすらと白い膜が張るぐらいがちょうどいいですからね。

(りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M)

上記ブログについての院長の追加コメント

舌を掃除することは、口臭予防や誤嚥性肺炎予防にも役立ちます。

でも、やりすぎには気を付けましょうね。

それで、舌に炎症を起こしては元も子もないですからね。

☆当院は８月３日より、現在の場所から新潟駅方向に３０メートルほど行った場所のタチバナビル１階に移転開院いたします。何卒よろしくお願いいたします。