朝、起きたら歯磨きをお勧めします。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

朝、起きたら歯磨きをお勧めします。

寝る前に歯を磨いても、夜寝ている間にお口の中には細菌は増えます。

細菌が原因でお口の中の粘着き、口臭を引き起こします。

細菌は唾液が減少する寝ている時に増えるので寝る前後の歯磨きはとても大事です。

朝起きて歯磨きやうがいをせず食事をとってしまえば細菌を体内に取り込んでしまうことになってしまいます。

最悪の場合、これが原因で誤嚥性肺炎を招いてしまう可能性もあります。

朝起きたらまず、歯を磨きましょう。

時間がない時はブクブクうがいでも大丈夫です。朝起きたままの口で食事をしないようにしましょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント。

口腔内の細菌は夜間就寝時に、増加することが知られています。

これは唾液の分泌量が減り、口腔内が乾燥しやすいからですね。

ですから、虫歯予防・歯周病予防のために、就寝前後の歯磨きはしっかりやってあげて下さいね。