口臭予防のために舌も磨きましょうね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

お口の中で口臭の原因ともいわれる細菌が多くついている場所があります。

忘れがちですが「舌の後方」の部分です。

舌を見ると白い苔のようなもので覆われている時があります。

これを舌苔と言います。

この舌苔もブラシなどで磨きとってあげましょう。

舌ブラッシングのタイミングは寝る前、起床後がお勧めです。

これは寝ている間、唾液の分泌量が減り、細菌が増殖しやすい環境になっているからです。

舌の後方を中心に数回、軽く磨いてあげると良いでしょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）

上記ブログについての院長の追加コメント

口臭の原因は、細菌から発生するガスが問題となります。

細菌の数を減らすことが大切ですが、歯のみならず舌にも最近は多く存在します。

よって、舌のお掃除も必須と考えていただいたほうが良いと思います。

是非、日常の歯磨きの際に舌も磨いてあげて下さいね。