朝起きたらうがいをして水分補給しましょう。

新潟市の歯医者・歯科・入れ歯・スポーツマウスガードなら「りんご歯科医院」

2019/07/30

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

　毎日、暑い日が続き、朝起きた時に口がネバネバしていることはありませんか？

寝る前にしっかりと細かいところまで歯を磨いて少しでもお口の中の細菌を少なくし、水分を取ってから休んでください。

そして、朝起きた時ネバネバしているのはお口の中が渇いて細菌が増えているからかもしれません。

起床したなら、うがいをしてから水分を摂りましょうね。

　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

　上記ブログについての院長の追加コメント

就寝時は唾液の分泌量が低下するため、細菌が繁殖しやすいです。

そのため、寝る前の歯磨きは大切ですが、起床時もうがいをしてから水分を摂り、朝食後は速やかに歯磨きをすることをお勧めいたします。

歯を残してオーラルフレイル予防しましょう。

当院では初診時によくお話を聞かせてもらっています。