日中も喰いしばったりしていませんか。

　最近、「クレンチング（喰いしばり）」という言葉を耳にすることはありませんか？

クレンチングとは、ストレスなどにより起こる無意識に歯を喰いしばってしまう癖のことを言います。

自己診断法としては
１．上下の歯の咬み合わせた面がすり減って平らになっている。

２．歯と歯茎の境目、歯の根元がえぐられている。

３．下の側面に歯型がついている。

４．歯に接する頬の内側に白い線がついている。

５．顎のエラの筋肉に痛みを感じる。

気になる点がありましたら、是非、ご相談を。

日中の噛みしめや喰いしばりが強くある人がたまにいます。

そのような方は、上記の特徴が認められます。

１点でも当てはまる方は、注意が必要ですね。