寒い時期になりましたね。。。

　11月になり急に最近冷え込んできたような気がします。

寒くなってくると、歯がしみて痛いという声をよく聞くようになります。

外気温も低くなりますし、お水も冷たくなり刺激が強くなるからです。

他にも寒くなると食いしばりや噛みしめをする人も増える気がします。

あんまり噛みしめすぎると歯が割れてしまったりするのでほどほどにしましょう。

寒い時期はしっかりと温まってお口の周りの筋肉の緊張をとるようにしましょう。

そして寒い中でもメインテナンスや治療に来てくださる方々はりんご歯科医院で温まっていってください。